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de systema

São Domingos de Rana
40€/h
Hugo
1a aula gratuita!

Instrutor Krav Maga Kapap IKA-IPPKM-FNKAPAP , aulas de Defesa para todas as idades desde os 6anos até aos 100anos

O meu método de ensino baseia-se em aprender em primeira instancia as técnicas básicas de defesa e só depois de evolução então se passará as técnicas com mais rigor e precisão que são precisas para se defender das várias situações que possam surgir.

São Paulo
15€/h
Carlos
(1 nota)
1a aula gratuita!

Systema (Arte Marcial/Defesa Pessoal Russa) Sou 1 dos 5 profs. plenos do Brasil. Para Jovens a Adultos - Alto de Pinheiros - SP

Systema é uma arte moderna, que trabalha princípios (respiração, tensão/relaxamento, postura e movimento) e não formas (golpes). É uma arte que ensina você a ser adaptativo e não pré-formatado. Além disso é uma arte marcial cujos princípios você pode usar efetivamente no seu trabalho, na família e no seu dia a dia.

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