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O que é o coaching de carreira em Portugal? Como pode um life coach destes ajudá-lo?

Conheça o coaching de carreira ou coaching profissional

O coaching de carreira ou também conhecido como coaching profissional, é algo relativamente recente em Portugal mas, já existe há algumas décadas noutros países. No entanto, são muitos os portugueses que já começaram a procurar sessões com um life coach para melhorarem os vários aspectos das suas vidas e um dos mais procurados tem sido na área do coaching de carreira.

As sessões de coaching de carreira estão essencialmente vocacionadas para todos os que desejam ou definir ou redirecionar a sua carreira, de forma a conseguirem conquistar o equilíbrio entre a vida profissional a vida pessoal. Nos dias de hoje, este equilíbrio é muito complicado de adquirir por vários motivos. Se, como milhares de pessoas, começou a trabalhar em casa, o equilíbrio entre vida pessoal e profissional torna-se quase impossível de atingir, porque não existem horários certos de trabalho na maioria dos casos e, estando no ambiente de casa, pode ter mais dificuldade em focar-se, principalmente se não estiver sozinho ou se tiver outras tarefas em mente.

Mas, mesmo os que desenvolvem a sua vida profissional fora de casa, num escritório ou noutro local, podem ter muita dificuldade em desligar aquele botão do perfil profissional, mesmo quando chegam a casa. Os problemas do dia de trabalho podem ser levados para casa e isto afeta bastante e impede que haja então este equilíbrio entre o profissional e o pessoal, que como sabemos, é essencial e pode ter graves efeitos na saúde de qualquer pessoa.

Mas, o coaching de carreira não é apenas vocacionado para pessoas, existem também sessões de coaching de carreira para empresas, onde serão expostos os principais problemas de uma determinada empresa e o coach, será responsável por ajudar a traçar as metas e ensinar as técnicas precisas para atingir esses resultados, que podem fazer a diferença no sucesso de qualquer empresa ou pessoa individual.

Como é uma sessão com um life coach?

Primeiro, é importante saber o que faz um life coach e o que é um life coach de coaching de carreira. Este é um profissional que se dedica a ajudar os outros, quer sejam pessoas individuais ou empresas em qualquer processo de mudança no plano de carreira geral. Sim, mesmo uma empresa que não esteja a atingir os resultados esperados, pode mudar de repente toda a trajetória e passar a ter excelentes resultados!

O mesmo acontece com qualquer pessoa. A maioria da população de Portugal sente-se insatisfeita com a sua vida profissional e muitos deles, não estão presos a uma área por falta de qualificações, há muitos com o ensino superior completo que simplesmente não conseguiram emprego na sua área de estudos e por isso, tiveram de se resignar e trabalhar em qualquer área que aparecesse.

Com os encontros de coaching de carreira, o life coach irá fazer todas as questões importantes, como:

  • O que deseja alcançar no final do processo de coaching;
  • Qual acha ou sente que é a missão de vida, o que o inspira a continuar e que objetivos quer atingir a nível profissional;
  • Se está disposto a mudar toda a estrutura mental, abrir a mente e permitir-se crescer e encarar os problemas e adversidades de outra forma;
  • Se tem vontade e abertura para alterar comportamentos que o life coach identifique como os causadores dos problemas principais.

De uma forma geral durante uma sessão de coaching de carreira, irá aprender como alterar os hábitos, conhecer o processo necessário para criar novos comportamentos e identificar os hábitos que mais prejudicam a sua vida profissional e isto pode ser feito através de diversas técnicas de desenvolvimento.

Os grandes benefícios do coaching de carreira

Os primeiros benefícios de umas sessões de coaching de carreira começam-se a ver logo no início deste acompanhamento, e estes benefícios passam por:

  1. uma autoestima muito mais elevada;
  2. várias mudanças, nomeadamente na postura profissional, o que levará ao início do processo de mudança de carreira, na direção que desejar;
  3. o autoconhecimento irá ser desenvolvido, já que terá de responder a questões que provavelmente nunca pensou e a introspecção necessária para estas mudanças, levará a um grande autoconhecimento;
  4. as metas profissionais começarão a ser algo possível de alcançar, em vez de apenas um sonho que é constantemente adiado, um sonho que pode tornar-se realidade na vida profissional e pessoal;
  5. a visão que tem atualmente da vida profissional, obviamente irá também alterar, também como a emoção que tem associada ao mundo do trabalho, que acaba por ocupar uma grande parte dos dias de qualquer pessoa;
  6. ajudará também, além do autoconhecimento e aumento de autoestima, a saber identificar e potencializar todas as qualidades pessoais que trarão o sucesso tão esperado.

Os benefícios de ser um bom life coach, como vê, são enormes e são exactamente o que é preciso para fazer as mudanças que permitirão o cumprimento e alcance dos objetivos que mais deseja.

Encontre um life coach para sessões de coaching de carreira em Portugal que irão mudar a sua vida

Como já referimos inicialmente, esta é uma área cada vez mais procurada em Portugal e com isto, começaram também a aparecer vários profissionais que dedicam as suas vidas a ajudar outros a desenvolver a sua carreira e vida profissional.

Pode encontrar profissionais de coaching de carreira em todas as cidades de Portugal, para isso, basta que veja os perfis apresentados nesta página, Superprof Portugal para encontrar o life coach, não o que irá mudar a sua vida mas, o que irá ensinar todos os passos e técnicas necessárias para que as mudanças necessárias na sua vida comecem a acontecer diante dos seus olhos.

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O valor médio de cada sessão de coaching de carreira em Portugal com um life coach Superprof é de apenas 15 euros e a primeira, é gratuita!

Se procura uma forma de melhorar a vida profissional e impulsionar a sua carreira, em qualquer área que seja, pode contar com a ajuda e apoio de um life coach!

Questões frequentes:

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