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Sobre Lucia
A terapia também pode ajudar pacientes com perda de memória, confusão mental, desorientação, dificuldade de concentração, entre outros problemas que afetam a capacidade de gravar e se lembrar de acontecimentos.
Como mencionado acima, os problemas de memória podem estar relacionados a um transtorno mental não diagnosticado.
Para a pessoa que vive com ele, a experiência de ter lacunas ou “apagões” em sua memória pode ser assustadora. Ela pode acreditar estar sofrendo de uma condição de saúde grave, ficar ansiosa e procurar realizar uma bateria de exames investigativos.
É claro que consultar um médico é importante para determinar se a dificuldade para se lembrar das coisas não está ligada a uma doença física. Em casos de lesões cerebrais e concussões, o médico deve ser consultado de imediato e a terapia pode ser usada como complemento do tratamento médico.
Os pacientes idosos devem, sem exceções, consultar-se com um médico antes de pensar em outras formas de tratamento. Isso porque doenças degenerativas podem estar por trás dos déficits de memória. Quanto mais cedo o diagnóstico for realizado, mais efetivo é o tratamento para retardar o processo.
Todavia, o seu problema pode ser menos grave (mas ainda mentalmente debilitante), como ser um caso de estresse excessivo ou ansiedade não diagnosticada. O tratamento psicoterapêutico pode ser o suficiente para retornar a sua memória à normalidade.
Os transtornos mentais mais severos, como a bipolaridade, síndrome do pânico e depressão profunda, logicamente vão requerer mais tempo de tratamento. Esse pode perdurar por anos até que a pessoa seja curada da depressão ou pânico e chegue a um patamar de equilíbrio mental e emocional, reduzindo os sintomas do transtorno bipolar.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para problemas de memória
A Terapia Cognitivo-Comportamental conduz o paciente a ter um papel ativo na qualidade dos seus pensamentos e emoções, bem como a ter comportamentos mais conscientes. Ela é a abordagem psicoterapêutica mais indicada para tratar incômodos da memória.
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