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Pedro
- Tarifa hora/aula 20€
- Tempo de resposta 24h
- Número de alunos 3
20€/h
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Locais das aulas
-
Em casa do(a) Pedro: São Domingos de Rana
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de São Domingos de Rana
-
Sobre Pedro
Praticar sob a orientação de bons professores é algo fundamental na formação de qualquer instrutor de yoga, visto que, ao praticar intensivamente com eles, o instrutor vai adquirir os conhecimentos acerca da prática para aplicar, por sua vez, aos seus alunos.
Atualmente estou a fazer uma Formação em Yoga e Vedanta, com a duração de 2 anos, sob a orientação do Professor Pedro Kupfer.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas particulares, ou em pequenos grupos, são uma excelente alternativa para todos aqueles que pretendem sentir os benefícios físicos e mentais que a prática do yoga tem para oferecer.
Como não poderia deixar de ser, a prática é totalmente adaptada ás condições presentes de cada aluno de forma altamente individualizada e focada nos objectivos de cada um. As aulas terão lugar no horário e espaço definido pelo aluno.
As aulas poderão ser dadas ao domicilio, no estúdio, ou caso o tempo o permita, em ambiente ao ar livre.
As aulas privadas, são para todo o tipo de alunos: desde alunos com algum condicionalismo físico (consulte sempre o seu medico) que querem melhorar a sua capacidade física, alunos que necessitam de flexibilidade horária e local ou grupo de amigos, no máximo ate 5 pessoas, que queira iniciar a sua pratica em conjunto, num local e horário estabelecido por si.
ESTRUTURA:
Durante as aulas , para além da prática física, em que as posturas serão dadas de acordo com os objectivos de cada aluno, serão sempre introduzidas técnicas de respiração, relaxamento e meditação.
Com a prática regular notará uma maior flexibilidade, maior alinhamento postural,menor rigidez e tensão muscular, alívio de dores lombares bem como uma maior clareza e tranquilidade para lidar com os desafios do dia-a-dia.
MOMENTOS DA PRÁTICA:
-Aquietamento inicial
-Mantras de invocação da paz
-Shat karmas (purificações)
-Ásana (posições físicas)
-Yoganidrá (relaxamento)
-Pránáyáma (exercícios respiratórios)
-Meditação
CONDIÇÕES GERAIS
As aulas têm a duração de 1h.
Ao valor da aula poderão ser acrescentados os custos de deslocamento em função da distância.
Na compra de pacotes de aulas (de 6,8,10 ou 20) há sempre um desconto associado.
Motivado/a para marcar já a sua primeira aula? Espero por si!
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Avaliações
Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Pedro.
1 avaliação
Perfeito! O Pedro é um professor de yoga excelente. Transmite muita paz e serenidade e estou a gostar muito de aprender mais. No final das aulas sinto muito bem. Muito obrigada Pedro!
Resposta de Pedro
- A Susana é uma Pessoa muito interessada em tudo o que escuta e possui um desejo genuíno por saber mais e captar a mensagem que temos para lhe passar.Resposta de Pedro :
Tem sido um privilégio trabalhar com ela!
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Preços
Tarifa hora/aula
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 90€
- 10h: 180€
deslocação
- + 5€
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