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Hugo
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Sobre Hugo
Acredito que a repeticão leva ao entendimento e a execução limpa do movimento, então trabalho com aulas estruturadas para que a(o) aluna(o) possa repetir os mesmos movimentos de maneiras variadas evitando a acomodação em uma única forma e ampliando o vocabulário e consicência corporal.
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Sobre a aula
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Português
Eu busco dar aulas que desafiam a(o) aluna(o) mas sempre respeitando seus limites, as aulas incluem além do conteúdo técnico um trabalho de condicionamento para evitar lesões e preparar o corpo para superar expectativas.
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