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Polyanne
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Número de alunos que Polyanne atendeu desde que chegou à Superprof
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- Desenvolvimento pessoal
- Gestão de conflitos
- Psicologia positiva
- Gestão do stress
- PNL (Programação neurolinguística)
Aula terapia para expressar suas emoções através da fala - Valor social - Terapeuta com escuta ativa e suporte emocional para auxiliar na expansão pessoal através da individuação do ser - Abordagem si
- Desenvolvimento pessoal
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- PNL (Programação neurolinguística)
Local das aulas
Recomendada
Polyanne um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Polyanne
Fico muito feliz por você estar aqui e ter começado a sentir vontade de dar os primeiros passos para se conhecer melhor e buscar sua individuação como ser único respeitando suas particularidades e sua história;
• Pós graduanda em Neurociência e Comportamento Humano e com experiência em terapia humanista integrando mente e corpo, trago técnicas, experiências e um olhar mais integrado dentro da terapia.
Este é o primeiro passo de um processo que será construído juntos, com presença, responsabilidade e humanidade.
Sinta-se à vontade para ser você mesmo(a).
Grata por confiar e por permitir que eu faça parte da sua jornada. Vamos seguir com leveza.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
O valor social é temporário para dar oportunidade a quem nunca fez terapia por não ter condição financeira para começar o investimento e viver essa experiência.
O objetivo é auxiliar na conquista de um estado de equilíbrio entre o corpo e a mente, o interior e o exterior aliados a práticas de respiração para ajudar na autoconsciência sobre a capacidade de gerenciar o estresse físico, mental e emocional para viver mais leve.
• Pós graduanda em Neurociência e Comportamento Humano e com experiência em terapia humanista integrando mente e corpo, trago técnicas, experiências e um olhar mais integrado dentro da terapia.
Cada ser é único em suas particularidades e precisa ser reconhecido sem julgamentos.
Os encontros são para pessoas a partir de 18 anos.
Com o passar dos encontros e havendo conexão maior com o seu próprio eu, é possível a inclusão de mais atividades e focar em tópicos específicos, como por exemplo:
- Reduzir o estresse e a ansiedade: Com técnicas simples e eficazes que podem ser aplicadas em qualquer momento do dia.
- Gerenciar suas emoções com inteligência: Descubra como lidar com sentimentos intensos sem perder o equilíbrio.
- Aumentar sua clareza mental: Melhorar a concentração e a tomada de decisões com mais segurança.
- Transformar o caos em calma: Incorporar práticas de atenção plena (Mindfulness) na sua rotina, mesmo em dias corridos.
- Ressignificar experiências difíceis: Enxergar desafios de uma nova forma e fortalecer sua autoestima.
- Inclusão de mais métodos terapêuticos, como os que se utilizam da arte para trabalhar, por meio da criatividade, com imagens do inconsciente.
- Meditação guiada para construir um mindset positivo para a expressão do eu interno.
A escolha dos exercícios é de forma individualizada e sempre pensando no bem-estar e prazer do aluno ao realizá-los.
Você não precisa de experiência para começar – apenas da vontade de se conhecer melhor e cada vez mais alcançar sua plenitude. Se está pronto para viver com mais leveza e equilíbrio, vamos dar o primeiro passo juntos.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
2
As aulas com a Poly são otimas e ela é super dedicada! Tá sempre pronta pra ajudar e engajar nos assuntos que tinham mais a ver comigo! Recomendo demais!
I've met Poly here online and she helped me a lot with my brazilian portuguese, the classes are always interesting and she is very patiente!!
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Preços
Preço
- 8€
Preços dos packs
- 5h: 40€
- 10h: 80€
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Polyanne serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 2€/h
Detalhes
O valor social é temporário para dar oportunidade a quem nunca fez terapia por não ter condição financeira para começar o investimento e viver essa experiência.
São poucas vagas aqui no site.
Caso feche o pacote, pode ter 1 ou 2 encontros por semana.
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