Taina - personal trainer - Perdizes
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Atuo na área de educação física , trabalho com eletroestimulaçao também. Me chamo Tainá

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Sobre Taina

encoraja a compartilhar seus conhecimentos é a paixão por ensinar e ajudar os outros a crescer. Eu acredito que o conhecimento é poder e que, ao compartilhá-lo, eu posso fazer uma diferença positiva

- A paixão por ensinar e aprender
- A vontade de ajudar os outros a crescer
- A satisfação de ver os outros aprenderem e se desenvolverem
- A oportunidade de se conectar com outras pessoas e construir relacionamentos
- A chance de contribuir para a comunidade e fazer uma diferença positiva

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

1. *Treinos personalizados*: Eu adapto os treinos às suas necessidades e objetivos, para que você possa alcançar o máximo de resultados.
2. *Variedade de exercícios*: Eu ofereço uma variedade de exercícios e atividades para manter as aulas interessantes e divertidas.
3. *Foco na funcionalidade*: Eu ensino exercícios que te ajudam a melhorar a sua funcionalidade e a realizar atividades diárias com mais facilidade.
4. *Atenção individualizada*: Eu ofereço atenção individualizada para garantir que você esteja fazendo os exercícios corretamente e seguro.
5. *Motivação e apoio*: Eu estou aqui para te motivar e apoiar em cada passo do caminho, para que você possa alcançar seus objetivos.

*Além disso, as minhas aulas são projetadas para:*

- Melhorar a sua saúde e bem-estar
- Aumentar a sua confiança e autoestima
- Desenvolver habilidades motoras e coordenação
- Reduzir o estresse e a ansiedade

*Então, o que você está esperando? Venha e experimente uma aula comigo! *

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Preços

Preço

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Preços dos packs

  • 5h: 255€
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Taina serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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