1ª aula grátis
O perfil de Arthur e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Arthur
- Preço 13€
- Resposta 1h
13€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Aeróbica
Arthur Castro | Especialista em treinamento Pós em Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva. Criador do Método APEX Especialista em performance, hipertrofia, emagrecimento, mobilidade, dor, lesõe
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Aeróbica
Local das aulas
Recomendado
Arthur um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Arthur
Sou Arthur Castro, profissional de Educação Física, pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva, criador do Método APEX e do Circuito SOl.
Minha história é construída pela superação diária.
Convivo com fibromialgia, hérnias de disco e patela alta, condições que me desafiam constantemente e me mostram, na prática, que cada corpo possui suas próprias dificuldades.
Esses desafios não me limitaram.
Pelo contrário: despertaram em mim a busca incessante por conhecimento, estudo e aperfeiçoamento profissional. Aprendi a compreender o movimento de uma forma mais profunda, respeitando a individualidade, a dor e os limites de cada pessoa.
Por isso, meu trabalho vai além de prescrever exercícios.
Eu entendo o processo de quem precisa recomeçar, adaptar, fortalecer e evoluir.
O Método APEX nasceu dessa vivência: unir ciência, estratégia e experiência real para ajudar pessoas a alcançarem seu melhor nível físico, independentemente das dificuldades que enfrentem.
Se eu continuo evoluindo mesmo diante dos meus desafios, acredito que qualquer pessoa também pode transformar sua realidade através do movimento, da disciplina e da persistência.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Por que o Método APEX é diferente?
Porque você não é apenas mais um aluno.
Enquanto muitos programas entregam treinos prontos, no Método APEX cada etapa é construída de acordo com sua realidade, objetivos, limitações e evolução.
Aqui, o foco não é apenas perder peso, ganhar massa muscular ou melhorar o condicionamento.
O foco é criar uma transformação duradoura através de acompanhamento, estratégia e evolução constante.
Você terá um método que se adapta a você, e não o contrário.
APEX Avaliação, Performance, Evolução e Excelência.
Treine com propósito,
Evolua sem limites.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
4
O Arthur é um personal muito gente boa e profissional. Sempre explica os exercícios com paciência, tira todas as dúvidas e acompanha de perto a evolução dos alunos. Desde que comecei a treinar com ele, me sinto muito mais motivado e confiante na academia. Dá pra perceber que ele realmente se importa com os resultados de cada pessoa. Recomendo demais para quem procura um personal dedicado e parceiro.
Conheci Arthur, na academia dando aula! Vi sua atenção e dedicação com o aluno e decidi ter uma experiência com ele.
Excelente profissional, super recomendo!
Finalmente encontrei um profissional que adapta o treino à minha realidade. Tive evolução sem dores e com muito mais segurança.Treinar com o Arthur foi um divisor de águas. Além de entender muito de treinamento, ele realmente se preocupa com a saúde e as limitações de cada aluno. Me senti acompanhado em todo o processo.
Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- 13€
Preços dos packs
- 5h: 64€
- 10h: 121€
online
- 7€/h
deslocação
- + 20€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Arthur serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
Detalhes
TABELA DE SERVIÇO ARTHUR CASTRO
PERSONAL TRAINER PRESENCIAL E ONLINE
Aula avulsa: R$ 80,00
• Pacote 5 horas: R$ 380,00
• Pacote 10 horas: R$ 720,00
CONSULTORIA ONLINE
Plano 2 meses R$ 397,00 Incluso:
Treino individualizado
Aplicativo de treinamento
Ajustes periódicos
Suporte para dúvidas
Acompanhamento da evolução Estratégias para emagrecimento, hipertrofia ou condicionamento CONSULTORIA PREMIUM
Plano 3 meses R$ 597,00 Incluso:
Tudo do plano de 2 meses
Reavaliações periódicas
Ajustes mais frequentes
Suporte prioritário
Especialista em treinamento físico, emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico e qualidade de vida.
Arthur Castro Pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva.
Vídeo de Arthur
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 55€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Joana
Lisboa & Online
- 25€/h
António
Lisboa & Online
- 23€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
