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Guillermo
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Apaixonado por treino que orienta iniciantes na musculação com foco em prática real usando treinamento com praticante experiente – Metodologia acessível e direta
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Local das aulas
Sobre Guillermo
Sou um mero estudante jovem e pratico musculação há muito tempo, com DEDICAÇÃO diária e muito estudo por meio de vídeos, cursos livres e EXPERIÊNCIA PRÁTICA.
Decidi compartilhar o que aprendi com quem está começando e quer uma orientação mais acessível, sem complicação, basicamente estou passando ANOS em ESTUDOS em um período CURTO para VOCÊS.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
- Técnicas e Métodos de Ensino
Meu foco é em ensinar de forma PRÁTICA, CLARA E ACESSÍVEL. Uso TÉCNICAS que aprendi ao longo dos anos, testadas na PRÁTICAS, com base em:
POSTURA e execução CORRETA dos exercícios;
Como montar um treino básico eficaz;
Divisão de treinos por grupo muscular;
Noções básicas de progressão e sobrecarga;
Dicas sobre constância, motivação e rotina.
- Desenvolvimento da Aula
As aulas são ADAPTADAS ao seu NÍVEL e podem incluir:
CORREÇÃO de postura e execução;
Explicação do treino PASSO A PASSO;
Recomendação de ORGANIZAÇÃO semanal de treino;
Espaço para DÚVIDAS e troca de IDEIAS.
- Sobre meu estilo como professor
Sou alguém que gosta de ensinar com LEVEZA, sem JULGAMENTOS, sempre com RESPEITO ao ritmo de cada pessoa. Já fui INICIANTE e sei como é se sentir PERDIDO no começo.
Tenho PACIÊNCIA, sou direto e gosto de ensinar com foco em RESULTADO, mas sempre valorizando a EVOLUÇÃO individual.
- Para quem é essa aula?
Pessoas INICIANTES na musculação;
Quem NUNCA pisou numa academia e quer começar com SEGURANÇA;
Quem está voltando depois de MUITO TEMPO parado;
Quem quer ajuda para montar um treino SIMPLES e começar uma ROTINA;
Pessoas que sentem INSEGURANÇA com APARELHOS, EXECUÇÃO ou não sabem por onde COMEÇAR.
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Preços
Preço
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