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Carolina
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YOGA para todas as idades - venha ser presente no aqui e no agora por meio das posturas e da fluidez do Hatha Vinyasa Yoga. (Aulas individuais e em grupo)
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Sobre Carolina
Meu nome é Carolina e sou praticante de Yoga há 5 anos. Desde o meu primeiro contato com o Yoga pude perceber as melhorias para minha vida, especialmente em relação ao foco, concentração e redução da ansiedade, além da força e resistência corporal.
Há 2 anos decidi que queria ir além da minha prática pessoal e decidi me tornar Professora Certificada de Hatha Vinyasa Yoga para que eu pudesse levar, com propriedade, os ensinamentos e a experiência do Yoga para todos que estivessem interessados e dispostos a terem uma melhor qualidade de vida.
Desse modo, o Yoga se tornou minha profissão, a qual realizo com muito amor e dedicação, sempre priorizando o bem-estar e a evolução dos meus alunos. Sempre opto por aulas dinâmicas e fluidas, que combinam com minha personalidade animada e atenciosa.
Meu objetivo enquanto Professora é possibilitar para os meus alunos a transformação e a evolução dos seus corpos e mentes, para que ambos sejam sinônimo de força e leveza.
Será gratificante ter você como meu aluno(a)!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Nas aulas de Hatha Vinyasa Yoga combinamos os fundamentos do Hatha Yoga, com o alinhamento preciso das posturas, e a fluidez do Vinyasa, que é a sequência de movimentos sincronizados com a respiração.
A prática proporciona um fluxo dinâmico, trazendo mais energia para o corpo, enquanto também trabalha o foco e a concentração mental, com o objetivo de conexão do corpo e da mente, maior equilíbrio, força e flexibilidade.
Meu compromisso é unir a tranquilidade e a calma do Hatha com a fluidez e o movimento do Vinyasa, criando uma experiência harmônica e profunda para todas as idades, sempre de acordo com as demandas e necessidades individuais de cada aluno.
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Preços
Preço
- 13€
Preços dos packs
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