

O perfil de Isabela e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Isabela
- Preço 16€
- Resposta 12h
-
Alunos5
Número de alunos que Isabela atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Isabela atendeu desde que chegou à Superprof

16€/h
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
Yoga para iniciantes! Professora de Hatha e Vinyasa Yoga certificada pela YogaAlliance +500h de formação | Aulas Individuais ou em Grupo
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
Local das aulas
Recomendada
Isabela um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Isabela
Namaste! Meu nome é Isabela e sou professora de Hatha Vinyasa Ashtanga Yoga credenciada pela Yoga Alliance (mais de 500 horas).
Meu sonho é compartilhar Yoga com o máximo de pessoas que puder. O Yoga apareceu na minha vida como uma transformação. Ajudou com minha ansiedade e estresse, melhorou meu sono, ganhou flexibilidade e força. Quando percebi já estava apaixonada!
Essa paixão me fez querer aprender ainda mais, então fui para a Índia onde fiquei por mais de um ano no total. Eu me formei como professor de Hatha, Vinyasa e Ashtanga, e me especializei em meditação, respiração, filosofia, Tantra, cura pelo som e Reiki.
Meu objetivo é fazer com que cada pessoa descubra dentro de si as ferramentas para cuidar do corpo e da mente.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou professora de Yoga certificada pela International Yoga Alliance com mais de 500 horas de treinamento na Índia, onde estudei Hatha e Vinyasa Yoga, meditação e Pranayama (respiração).
Minhas aulas são personalizadas de acordo com a experiência e os objetivos de cada aluno, seja relaxamento, autoconfiança, força ou flexibilidade. As aulas de 60 minutos podem também incluir uma curta meditação e prática de pranayama seguida de prática de asana (posturas e sequências).
Tenho paixão por apresentar o Yoga a iniciantes e ajudá-los a construir uma base sólida para sua prática, trabalhando em sua consciência corporal, alinhamento, compreensão de posturas e sequências, mobilidade e bem-estar geral.
Eu ofereço aulas particulares 1-1 e aulas em pequenos grupos online
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
As aulas com a Isabela são uma tranquilidade e paz mesmo nas posições mais complicadas. O que mais amei foram os exercícios de respiração no início e término da aula, deixando tudo mais leve.
Comecei a trabalhar com a Isabela há três meses, com o fim de melhorar minha flexibilidade e minha força do core. Como um atleta com algumas lesões crônicas e um oficial do Exército dos EUA, eu precisava fortalecer meu core e melhorar a minha flexibilidade para evitar lesões futuras. Eu era novo no Yoga quando comecei. A instrução da Isabela foi fantástica e notei que ela sempre ajustava suas aulas para garantir que eu me sentisse desafiado. Suas aulas levaram a uma redução dos meus sintomas de lesões crônicas, um aumento da minha flexibilidade e um forte aumento do meu foco ao longo do dia. Recomendo altamente a Isabela para qualquer pessoa que procure uma abordagem personalizada e individualizada do Yoga.
Cada prática que a Isabela me guiou foi única e especial. Fui desafiada fisicamente, mentalmente e espiritualmente durante essas aulas e aprendi muito sobre minha própria prática e consciência corporal com a orientação da Isabela.
Me sinto forte e calma. Essas aulas me permitem esquecer a loucura do nosso mundo hoje e focar no momento.
Não começamos nada sem uma história. Para quem inicia meditação e\ou yoga é necessário alguém com preparo para fazer esse diálogo entre passado, presente e futuro. Tempos que estão presentes no nosso corpo e espírito. A professora Isabela tem habilidade para nos ajudar a construir esse novo conhecimento que adquirimos sobre nós mesmos a cada aula. No meu caso, vejo o filho de quatro anos querendo participar das aulas como sinal de que algo muito bom acontece ali. Ele tem razão.
As aulas da Isabela são o jeito perfeito de começar o dia ainda mais quando consigo juntar a família inteira para fazer aula juntos.
Ótimas aulas, há alguns meses e estou procurando um professor para finalmente aprender a falar inglês bem e tive sorte de ter encontrado a Isabela. Altamente recomendado.
Acabei de completar um mês de aulas com a Isabela e estou com muita vontade de continuar! Ela é muito experiente, sabe adaptar as aulas às suas necessidades. Também muito paciente e pronto para responder a todas as suas perguntas.
Isabela é uma professora detalhista e paciente e realmente consegue fazer o aprendizado ser divertido. Depois de ter minha primeira aula com ela, estou animado para continuar aprendendo, pois sei que ela é uma ótima professora!
Trabalho com Isabela há algumas semanas. Estou com um nível intermediário de inglês e estou trabalhando para chegar a um nível profissional. Isabela é muito talentosa em avaliar adequadamente as fraquezas de um aluno, projetar um plano para fortalecer essas fraquezas e ensinar de acordo com esse plano. Nunca tinha encontrado um instrutor/professor de língua estrangeira que tenha essa habilidade incrível de avaliar, planejar e ensinar de uma forma incrivelmente flexível e dinâmica. Esta é minha terceira língua estrangeira. Altamente recomendado para alunos de todos os níveis.
Isabela não é apenas muito gente boa e ótima para conversar, ela é realmente excelente em mostrar seus pontos fracos e dar a você as ferramentas de que você precisa para trabalhar neles. Ela também é super encorajadora e suas explicações são muito claras. Suas aulas são bem planejadas e estruturadas, e a lição de casa é o nível certo para empurrá-lo para a frente. Isabela é uma ótima professora.
Isabela tem sido uma excelente tutora, muito qualificada e paciente comigo. Sua habilidade de explicar conceitos e princípios de uma maneira fácil de entender melhorou minha habilidade de aprender um novo idioma. Recomendo muito ela como professora!
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Preços
Preço
- 16€
Preços dos packs
- 5h: 79€
- 10h: 158€
online
- 16€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Isabela serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Vídeo de Isabela
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