Victor - Professor de yoga - Jardim Dourado
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Victor

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Yoga para homens. O diferencial da prática é possuir foco no corpo e na mente dos homens. Todas as técnicas são explicadas com foco nos benefícios e contraindicações para homens.

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Recomendado

Victor um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Victor

Sou formado em Educação Física na UFSCar e professor há dezoito anos. Há oito anos comecei a ensinar Yoga para homens com o objetivo de criar um ambiente mais acolhedor aos homens que querem praticar Yoga, com aulas intensas, focadas em alta performance, além da melhora do autocontrole, diminuição da ansiedade e do stress. Ministrei cursos de formação de professores de Yoga no Pranava – Centro de Estudos de Yoga e Vedanta. Também tenho experiência com artes marciais: kung Fu, capoeira e kalari Payattu. Estudo Vedanta há 4 anos e tenho conhecimento intermediário de sânscrito. Já tive vivencias muito intensas na Índia, visitando lugares sagrados e estudando com verdadeiros mestres.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
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Português

O principal objetivo do yoga para homens é incentivar homens a praticarem Yoga.
O diferencial da prática é possuir foco no corpo e na mente dos homens.
São ensinadas de forma didática, posturas em que os homens normalmente têm mais dificuldade. A aula possui maior ênfase em posturas de força e todas as técnicas são explicadas com foco nos benefícios e contraindicações para homens.
A prática de Yoga é milenar e indicada por médicos, devido aos inúmeros benefícios. Proporciona um equilíbrio físico e mental, aumenta a imunidade, proporciona força, além da redução da ansiedade, estresse e insônia.
Aprenda de forma gradual e didática técnicas de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga e kalari Yoga.

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Preços

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