Anna Carolina Nicolli
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Yoga Online e Presencial para Iniciantes! Aulas adaptada às suas condições específicas com foco no bem estar físico, mental e emocional. Sinta-se conectado com você novamente!
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Local das aulas
Sobre Anna Carolina Nicolli
Muitas pessoas têm recorrido ao yoga para se conectar consigo mesmas, cuidar do corpo, da mente e relaxar
E as técnicas abordadas em aulas visam exatamente isso, perceber o sutil ao criar espaço para a calma, coragem e gentileza.
Com o intuito de ampliar capacidade pulmonar, capacitar o corpo e a mente para alcançar bem estar físico, mental e emocional.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas de yoga apresentam linhas de diversos métodos e estilos de yoga, proporcionando ao aluno uma prática mais abrangente e adequada para si.
É uma prática para qualquer pessoa, de qualquer idade e limitações, possui sempre variações e adaptações consoante a condição física de cada um.
Trabalharemos o desenvolvimento pessoal para alcançar bem estar, equilíbrio, serenidade e alegria em cada momento da vida!
A aula tem duração de 50 minutos e são compostas de exercícios de respiração (pranayamas), posturas (ásanas), relaxamento (yoganidra) e meditação (samyama). É um método gentil e até mesmo quem nunca praticou pode fazer!
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Preços
Preço
- 4€
Preços dos packs
- 5h: 16€
- 10h: 30€
online
- 4€/h
deslocação
- + 10€
Detalhes
EM GRUPO
Pacote 4 aulas: R$ 80
Pacote 8 aulas: R$ 145
INDIVIDUAL
Pacote 4 aulas: R$ 110
Pacote 8 aulas: R$ 210
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