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Gabi
- Preço 24€
- Resposta 1h

24€/h
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Vinyasa
- Yoga flow
- Yoga pré-parto
Yoga Online para mulheres! Aulas personalizadas de Vinyasa Yoga, Yoga Flow e Yoga suave para desenvolver força, mobilidade, flexibilidade, consciência corporal e bem-estar. Formação no Brasil e intern
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Local das aulas
Recomendada
Gabi um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Gabi
Minhas aulas combinam o que aprendi nas minhas formações em Vinyasa Yoga no Brasil e na minha formação internacional pela Authentic Movements, dos Estados Unidos, além de estudos e especializações em anatomia, biomecânica e diferentes áreas do Yoga.
Sou apaixonada pelo Yoga e por ensinar. Dou aulas online desde 2020 e, ao longo desse tempo, fui descobrindo cada vez mais o quanto essa forma de praticar pode ser completa e fazer parte da vida de diferentes maneiras.
Gosto da praticidade das aulas online e da possibilidade de praticar no conforto de casa, mas também de levar o Yoga para qualquer lugar. Para mim, isso ajuda a tornar a prática mais presente no dia a dia, independentemente de onde estamos.
Nas aulas online, os ajustes são feitos através da orientação verbal. Isso permite que você desenvolva uma percepção mais interna do movimento e das ativações do corpo, aprendendo a reconhecer seus próprios limites.
O Yoga também me ensinou que a disciplina é importante para evoluir, mas que respeitar o corpo e o momento que estamos vivendo é fundamental. Aprendi a não me comparar e a não fazer comparações, porque cada pessoa tem um corpo, uma história e um momento de vida diferentes.
Gosto dos desafios que o Yoga traz, porque eles me convidam a estar mais presente e a praticar a auto-observação. É esse processo de conhecer melhor o corpo, a mente e a si mesma que me encoraja a continuar estudando e compartilhando o Yoga com outras mulheres.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Com aulas você vai desenvolver força, mobilidade, flexibilidade e consciência corporal, combinando movimento e respiração, enquanto treina a mente para estar mais presente e focando na auto-observação. Um caminho de autoconhecimento que acontece através da prática.
A prática é construída de acordo com suas necessidades, seu nível atual, suas dificuldades e aquilo que você deseja desenvolver.
Preparo as sequências combinando posturas tradicionais do Yoga com técnicas de mobilidade e alongamento, além do estudo da biomecânica do movimento. Dessa forma, você aprende a compreender melhor seu corpo e as posturas, desenvolvendo sua prática com mais consciência e respeitando seus limites.
As aulas têm como base o Vinyasa Yoga e o Yoga Flow, com também a possibilidade de uma prática mais suave para os dias que pedem mais calma.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Faço aulas de yoga com a Gabi. Ela é uma professora super competente! Dá pra perceber sua experiência em cada detalhe das suas explicações. Ela tem muito preparo para dar atenção aos alunos em suas necessidades. Eu amo a aula dela! Excelente!
Conheço a jornada da Gabi aproximadamente desde 2019. A Gabi é muito dedicada e acompanha a evolução de cada aluna na preparação das aulas, cuidando e respeitando os limites de cada uma de nós e ao mesmo tempo incentivando e motivando nossa evolução. A Gabi não para de estudar e faz cursos constantemente, para atualizar e aplicar nas aulas e em sua Plataforma que fica sempre disponível para nós alunas. Gratidão Gabi. Nota 1000.
Gabi é uma ótima instrutora de yoga!! Ela é mto estudiosa, atenta e tem uma didática perfeita.
Ja pratico há muitos anos com ela, evoluí tanto nos asanas como na filosofia do Yoga! e adquiri a plataforma de aulas para poder praticar fora das aulas e foi uma excelente aquisição!Eu sou aluna de Yoga da Gabi faz 7 anos e eu amo praticar com ela. Eu tive períodos de pausa, mas voltei e vou continuar porque as aulas dela fazem uma grande diferença. Eu me sinto fisicamente muito melhor, mais forte, alongada, sem essas dores que aparecem de esforços q a gente faz no dia a dia. Também me sinto mais motivada e disposta pra lidar com minhas emoções. Sei que Yoga é preciosa assim, já praticava antes de começar com a Gabi. Sei que é importante um bom profissional te orientando. E eu vejo e sinto nas aulas da Gabi muita dedicação e responsabilidade. Ela cria aulas com objetivos fisicos diferentes, mostrando muita consciência com formas cuidadosas de chegar em cada postura. Ela é muito boa professora.
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Preços
Preço
- 24€
Preços dos packs
- 5h: 110€
- 10h: 169€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Gabi serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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