O perfil de Elaine Cristina e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Elaine Cristina
- Preço 7€
- Resposta 1h
7€/h
Veja os professores de yoga
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga flow
Yoga Online | Aulas em Grupo e Individuais| Vários horários | PACOTES PROMOCIONAIS ..................................................................... Se liberte das dores físicas
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga flow
Local das aulas
Sobre Elaine Cristina
Pisciana, amorosa, gentil, carioca, reikiana, prof. de hatha yoga, yoga flow, yoga nidra, meditação e apaixonada pela vida.
Após sentir todas as transformações em minha mente e em meu corpo através da prática do yoga, eu abandonei minha carreira com analista de sistemas e a mais de 6 anos levo o yoga pra mais e mais pessoas, para que todos possam se perceber, se acolher e despertar um olhar mais amoroso para si, se libertando das dores físicas e emocionais de uma rotina tão estressante e cansativa que sobrecarrega a todos.
Há tempos nesta jornada já ministrei aulas para crianças de 5 a 12 anos, idosos e pessoas muito acima do peso, tenho também experiência com pequenos e grandes grupos além de larga experiência nas aulas online.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Idosos
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas criadas para que você relaxe a sua mente e o seu corpo, além de todo bem-estar físico e mental, você vai notar melhora na sua concentração, no seu equilíbrio e também vai sentir o seu corpo mais forte e alongado.
Nas aulas você terá posturas (ásanas), técnicas de respiração (pranayamas), mantras e meditação.
O objetivo é que através do controle da respiração e do corpo, o praticante amplie a sua capacidade de controlar sua própria mente, além de criar espaço e mobilidade em seu corpo.
E se você é iniciante, não se preocupe, eu estarei sempre atenta para criar novas possibilidades ao longo da aula para que você pratique de forma sempre segura e amorosa.
ver mais
Preços
Preço
- 7€
Preços dos packs
- 5h: 34€
- 10h: 68€
online
- 7€/h
Detalhes
- Aula Particular: R$250,00 uma vez por semana. (Valor mensal)
> Pacotes promocionais (Aulas em grupo - Valor mensal)
PCT 1 vez na semana: R$ 120,00. Cada aula sai R$ 30,00
PCT 4 vezes na semana: R$ 150,00. Cada aula sai R$ 09,37
Horário das aulas:
- Segunda e Quarta: 19:00
- Quarta: 20:10
- Terça e Quinta: 07:30 (MANHÃ)
Você vai receber:
> Acompanhamento dentro e fora do tapete;
> Reposição de aulas caso não consiga participar;
> Prática individual diária de acordo com a suas necessidades individuais, por exemplo,
dor nas costas, fortalecimento;
> Flexibilidade de horários;
> Atividade de autodesenvolvimento semanais;
> Total acesso a mim todos os dias da semana.
Professores de Yoga semelhantes
Claudia
Porto & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Susana
Lisboa & Online
- 40€/h
Rita
Lisboa & Online
- 55€/h
Sandro
Portimão & Online
- 50€/h
- 1ª aula grátis
Elsa
Colares & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Joana
Maia & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Inês
Parede & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ully
Santo Tirso & Online
- 10€/h
- 1ª aula grátis
CELIA
Guimarães & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Ana Patricia
Mafra
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Aimée
Lisboa
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Alcobaça & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Porto & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Estela
Carnaxide & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ana Teresa
Lisboa & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Solange
Évora & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Ceci
Lisboa & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Juliana
Oliveira de Frades
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Mariana
Oeiras & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Isabela
London, Reino Unido & Online
- 52€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de yoga
