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JANINE
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Yoga - instrutora com formação em Hatha Vinyasa e Yin Yoga - aulas individuais ou em grupo.
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Sobre JANINE
Hatha Vinyasa - aulas com mais fluidez com ênfase no movimento e respiração. Consciência corporal, foco, meditação em movimento.
Yin Yoga - prática que trabalha os tecidos frios do corpo. Mais suave e meditativa.
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Sobre a aula
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O Yoga foi fundamental em todos os meus processos de apredizado e fluxo de vida, poder compartilhar é um presente. Sou imensamente grata por poder ensinar yoga.
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