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Maria Zélia
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Sobre Maria Zélia
Sou formada em Ed. Física, Instrutora de Yoga e Tai Chi Chuan e apaixonada pelo movimento, som, natureza, quietude, silencio, harmonia, poesia, flores, dança, estrelas, templos e viagens. Já me aventurei em diferentes culturas buscando conhecer danças e filosofias com história, paixao e devoçao. O yoga é a estrada que me guia para todos os movimentos e direçoes e me permite viver o sagrado. A dança pra mim é a expressao da alma que transborda o corpo. Unir essas verdades é manifestar a própria natureza!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Estruturo as aulas ensinando cuidadosamente posturas de hatha yoga, alinhamentos, exercícios de respiraçao, mantras, concentraçao e muito mais. E também movimentos e solturas corporais voltados pra dança e expressao. Cada aula tem objetivos específicos, por ex. usar movimentos e posturas que explorem mais os pés, pernas e tudo relacionado a eles. Trabalhamos o corpo com a atençao no objetivo e a meditacao acontece naturalmente.
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Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
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online
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Detalhes
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