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Vila Nova de Gaia 
15€/h
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Tempo de resposta 24h
Aulas realizadas por Miguel
  • Individual
Estas aulas podem ser realizadas
  • Na casa dele
  • Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Reforço muscular
  • Recondicionamento físico
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Para crianças

Treino Individualizado de reforço muscular/manutenção da condição física ao domicilio no Porto

Metodologia

Como passei alguns anos na modalidade de voleibol, a minha área de interesse passa também pelo desenvolvimento da performance de atletas. Aliado a isso e já tendo em conta o meu actual investimento no mestrado em Atividade Física e Saúde, procuro ajudar pessoas fora do Universo do desporto de competição a encontrar o acompanhamento e a prescrição de treino adequada à sua situação e que ajude a atingir os objectivos pessoais de cada um.

Apresentação

Sou Licenciado em Ciências do Desporto e encontro-me a terminar o Mestrado em Atividade Física e Saúde na Faculdade de Desporto do Porto. Joguei Voleibol e dou treinos a Jovens nessa mesma modalidade. Trabalho num ginásio como instrutor de Sala de Musculação e Personal Trainer.

Preços

Taxa de deslocamento : 18€
Preço para 5 horas de aula : 70€
Preço para 10 horas de aula : 140€

Precisão

Cancelamentos com menos de 3h de antecedência serão contabilizados como aula efectuada e dessa forma necessário efectuar pagamento.

Aulas realizadas por Miguel
Individual
Estas aulas podem ser realizadas
Na casa dele
Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
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Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
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  • Para crianças

Curriculum Vitae de Miguel

Licenciatura em Ciências do Desporto - FADEUP
Estágio em São Paulo no EC Pinheiros (Um dos melhores clubes do mundo e o melhor da América Latina)
Treinador no Leixões SC
Instrutor de Sala de Musculação e Personal Trainer no Gimn'agua Health Club

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Sou um profissional da Educação Física e Desporto e da Saude e bem estar físico, Instrutor Fitness e Personal Trainer, Aveiro, Gaia, Porto, treino ao domicílio, online, indoor/outdoor...
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Personal Trainer formada em Educação Física com experiência em treinamentos ao ar livre ou em sua residência
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Marina Paradela Gurgel
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Eu sou professora Educação Física pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), com Mestrado em Educação também...

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Na casa dele Casa do aluno Por webcam
1 hora 15€ 33€ Indisponível
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10 horas 140€ 320€ Indisponível
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