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Jorge
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Treinador Pessoal / Personal Trainer - Terceira Idade Pela Sua Saúde... Por Favor, Mexa-se.
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Local das aulas
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Em casa ou num local público : distância até 20 km de Pampilhosa da Serra
Sobre Jorge
Como 15 anos de experiência na promoção e prescrição de Exercício Físico para a população em geral, mas, sobretudo, para a Terceira Idade.
Licenciado em Desporto e Educação Física - FADE-UP; Mestrado em Atividade Física em Contexto Escolar - FCDEF-UC; Pós-Graduação em Treino Funcional; Cédula Profissional de Técnico de Exercício Físico - IPDJ.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
- Sessões de Exercício Físico tendo em conta os objetivos e as necessidades de cada aluno.
- Especialização em Exercício Físico na Terceira Idade;
- Treino Funcional;
- Coluna Vertebral / Postura Corporal;
- Perda de Peso;
- Aulas de Grupo (Ginástica Sénior, Zumba, Treino Funcional, Localizada, Step)
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
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- 10h: 150€
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