1ª aula grátis
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Tiago Fonseca
- Preço 35€
- Resposta 1h
35€/h
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1ª aula grátis
- Surf
- Longboard
- Stand up paddle
- Bodyboard
Treinador grau 1 (lusófona) Escola de surf com 26 anos de experiência, ensinamos todos os níveis.
- Surf
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- Bodyboard
Local das aulas
-
Em casa do(a) Tiago Fonseca: Costa de Caparica
-
Sobre Tiago Fonseca
O meu nome é Tiago Fonseca, tenho 25 anos e sou praticante da modalidade “surf” desde os meus 2 anos.
Federado, comecei a trabalhar com o surf desde os meus 15 anos como monitor e já há alguns anos como treinador de grau 1.
A escola de surf é do meu pai e somos uma escola de família, existente há 26 anos. (Ainda não era nascido) o meu pai tem o grau 2 de surf e o meu irmão o grau 1 como eu.
Sou praticante também de muitas mais modalidades aquáticas sendo o surf a primeira opção sempre.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Iniciação:
O objetivo é aprender as bases e ganhar confiança dentro de água.
Objetivo principal: conseguir levantar-se na prancha e surfar pequenas ondas em segurança, respeitando as indicações do treinador.
Conhecer o mar: aprender noções básicas sobre as ondas, as correntes e a segurança.
Aprender a deitar-se corretamente e a remar.
Fazer o take-off: aprender a passar da posição deitado para a posição de pé.
Apanhar espumas: começar a surfar ondas que já rebentaram.
Manter o equilíbrio: aprender a controlar o corpo e a posição dos pés na prancha.
Intermédio:
O objetivo passa a ser melhorar o controlo da prancha e surfar ondas que ainda não rebentaram.
Apanhar ondas verdes”: entrar em ondas antes de estas rebentarem.
Descer a parede da onda: ganhar velocidade e escolher a direção certa.
Fazer curvas: aprender manobras como o bottom turn e o cutback.
Melhorar a remada: posicionar-se melhor e apanhar mais ondas.
(…)
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Preços
Preço
- 35€
Preços dos packs
- 5h: 175€
- 10h: 350€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Tiago Fonseca serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Detalhes
Todo o material incluído.
Valor é 35€ 1h30m.
Vídeo de Tiago Fonseca
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