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Inês
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Sobre Inês
Sou uma pessoa determinada e focada, sempre com um sorriso no rosto e pronta para ajudar os outros a alcançarem os seus objetivos. De natureza calma e extrovertida, gosto de criar motivar as pessoas ao meu redor a darem o seu melhor.
Acredito que com a atitude certa e o suporte adequado, qualquer objetivo é possível. Seja qual for a sua meta, estou aqui para o ajudar a alcançá-la de maneira tranquila, mas sempre com energia e bom humor. Vamos trabalhar juntos para que se sinta bem e atinja os seus objetivos!
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Sobre a aula
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Português
Com uma personalidade determinada e focada, sou alguém que está sempre de bem com a vida e pronta para ajudar os outros a atingirem os seus objetivos. Chamo-me Inês, sou Licenciada e Mestre em Desporto e tenho uma especialização em Personal Trainer, o que me permite oferecer um serviço completo e personalizado para cada um dos meus clientes.
Acredito que, com o plano certo e a motivação adequada, qualquer um pode transformar o seu corpo e a sua vida. Crio treinos personalizados que não só se ajustam às suas necessidades e objetivos, mas que também se adaptam ao seu ritmo de vida e preferências, exisitndo um ambiente positivo e encorajador onde se sinta confortável para se desafiar e progredir. Além dos treinos, forneço dicas de nutrição que complementam o trabalho físico.
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