1ª aula grátis
O perfil de Paulo e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Paulo
- Preço 20€
- Resposta 4h
-
Alunos1
Número de alunos que Paulo atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Paulo atendeu desde que chegou à Superprof
20€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
- Reforço muscular
- Pilates
- Cross training
Tenho como objetivo difundir a relação de necessidade entre o exercício físico e a melhoria da qualidade de vida, bem como a prevenção dos desconfortos e das dores musculares.
- Personal trainer
- Musculação
- Reforço muscular
- Pilates
- Cross training
Local das aulas
-
Em casa do(a) Paulo: Vila Nova de Famalicão
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Vila Nova de Famalicão
-
Sobre Paulo
Para além do gosto pelo exercício físico e pelo o desporto, tenho um gosto maior em ajudar as pessoas. Rotina, compromisso e paciência são as premissas que criam os melhores resultados e os mais permanentes. Tudo que se ganha rápido, perde-se rápido.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Existem mais doenças que resultam do sedentarismo (como colesterol elevado, diabetes, hipertensão, ansiedade e depressão, entre outras) que podem ser prevenidas com a prática de exercício físico regular e uma alimentação cuidada, prolongando a qualidade vida física e mental.
O meu foco é ajudar as pessoas a ter uma rotina de treino apelativa e de trabalho mútuo nos objetivos, como: a perda de peso, a melhoria de mobilidade articular, o aumento da massa muscular e/ou tonificação, o aumento dos níveis de força e o desempenho desportivo.
ver mais
Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 200€
online
- 20€/h
deslocação
- + 5€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Paulo serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
João
Vila Nova de Famalicão & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Lorenzo
Vila Nova de Famalicão & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
João
Vila Nova de Famalicão & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Carolina
Vila Nova de Famalicão & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Antonio
Vila Nova de Famalicão & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Vila Nova de Famalicão
- 16€/h
- 1ª aula grátis
Francisco
Vila Nova de Famalicão & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Beatriz
Trofa & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Filipa
Santo Tirso & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Carlos
Trofa
- 20€/h
- 1ª aula grátis
André
Santo Tirso & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Íris
Santo Tirso & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Francisco
Santo Tirso & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Martha
Trofa & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Ombeline
Trofa
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Pedro silva
Gandarela
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Barcelos & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Robson
Braga & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Braga & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Roniel Luiz
Barcelos & Online
- 10€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
