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Ruben
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- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
-Técnico Especialista em Exercício Fisico. -Técnico de Apoio à Gestão Desportiva. -Treinos ao Domicílio -Treinos Outdoor -Experiência com populações Especiais
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Local das aulas
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Em casa do(a) Ruben: Lisboa
- Online
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Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lisboa
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Sobre Ruben
Comecei a levar o exercício físico mais a sério quando tive um problema de saúde.
Isso fez com que me dedicasse a estudar e aprender a magia desta área.
Foi ele que me ajudou a sair da situação e acho que todos devemos praticar exercício.
Quando o meu aluno se sente mais forte e melhor eu também me sinto, pois é como se fosse um trabalho de equipa
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Gosto de dar treinos ao Domicílio e dar treinos outdoor.
Acredito que o exercício físico consegue prevenir e ajudar em muitas situações de saúde física ou mental.
Tenho um conjunto de materiais diversos e conhecimentos de treino que posso levar e aplicar quer em domicílios quer em treinos outdoor.
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 200€
deslocação
- + 10€
aulas grátis
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