Técnica de exercício físico certificada. Personal trainer Amadora em estudio privado. Instrutora sulas de grupo aulas de grupo . Experiência profissional desde 2002

Ana !
É uma excelente profissional, atenciosa,cuidadosa...
Eu não troco

Fui uma das primeiras alunas da Ana, não só como instrutora de fitness mas como Personal Trainer (PT). Conheço a Ana há mais de 12 anos e posso dizer que a Ana é das profissionais mais competentes que já conheci em toda a minha vida! Tem uma energia que nunca acaba, contagiante! Ana trabalha com paixão, vive para o seu trabalho, para os seus alunos, pro activa em procurar as melhores soluções para que os seus alunos tenham os melhores dos resultados! Desde o primeiro dia em que comecei a treinar com a Ana, vi que ela era especial. Em cada treino a Ana conseguia fazer com que desse o meu máximo, mesmo eu achando que não conseguia, ela sabia-o, melhor do que eu!! Treinou, não só o meu corpo mas também a minha mente! Tornei-me mais forte não só fisicamente mas também mentalmente! Fui mais além do que alguma vez pudesse ter imaginado, tudo pela dedicação e capacidade de trabalho da Ana. A vida levou-me a mudar de país há 6 anos atrás e posso dizer que passado estes anos todos, a Ana continua a ser uma inspiração para mim! Esteja a treinar onde estiver, continuo a ouvir a voz da Ana, como se tivesse ali ao meu lado a puxar por mim!!! Só tenho a dizer que é um previlégio ter a Ana como professora e mentora!

A Ana é uma excelente profissional que me ensina a cuidar do meu corpo e a ganhar saúde. Uma mentora para vida que continuamente incentiva muito os seus alunos com treinos mobilidade, força, resistência, corrigindo posturas evitando compensações. Com a coach Ana aprendi a uma ouvir o meu corpo, ter uma melhor noção corporal e a fazer as varias ligações que me fazem evoluir e a sentir-me melhor todos os dias! Recomendo a todos que querem ganhar saúde e melhorar o seu fitness continuamente a trabalhar com a coach Ana.

A Ana é uma Superprof por excelência!
Conheço-a há mais de 10 anos e tem sido desde então a minha professora de eleição na área do fitness, tanto em aulas de grupo, como personal training e até na recuperação da condição física após lesões.
Sempre extremamente cuidadosa e empática com os seus alunos, transmite uma energia contagiante nas suas aulas, que nos estimula a evoluir.
A Ana possui profundos conhecimentos técnicos e uma vasta experiência, o que nos transmite segurança.
Confio totalmente nas suas competências e excelentes qualidades profissionais!