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Rafael
- Preço 9€
- Resposta 8h
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Alunos5
Número de alunos que Rafael atendeu desde que chegou à Superprof
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9€/h
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Tai Chi Chuan para iniciantes ideal para idosos. Comece hoje a exercitar mente e corpo
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Local das aulas
Super professor
Rafael é um dos nossos melhores professores de Relaxamento. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!
Sobre Rafael
“Equilíbrio, energia e autoconhecimento através do movimento.”
Sou Rafael Guimarães, professor de Tai Chi Chuan e formado em Psicologia.
Há 5 anos venho ajudando pessoas a reencontrarem equilíbrio físico e emocional através da integração entre corpo e mente.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Com minha formação em Psicologia, desenvolvi um método de ensino que vai além dos movimentos — cada prática é também um exercício de autopercepção, presença e bem-estar mental.
O Tai Chi Chuan, quando ensinado com consciência psicológica, se torna uma poderosa ferramenta para:
• Reduzir ansiedade e estresse
• Melhorar foco e clareza mental
• Promover vitalidade e equilíbrio corporal
• Desenvolver serenidade e autocontrole
Se você busca uma forma de cuidar do corpo enquanto acalma a mente, venha vivenciar uma aula experimental.
Movimente-se com consciência. Respire com presença. Viva com equilíbrio.
O mindfulness é uma técnica muito usada pelas pessoas que buscam uma alta performance ou que buscam saúde emocional, autocontrole e equilíbrio.
As técnicas se baseiam na ciência psicológica responsável pela criação do "mindfulness", cujo o qual estimula o alto desempenho cérebro.
Você saberá o que é o Mindfulness e qual é a sua importância nos dias de hoje
além disso
saberá como cultivar a atenção plena e a compaixão
e muito outros benefícios...
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
5
Rafa é uma pessoa super dedicada, atenciosa e divertida. Vale a pena ter essa experiência, super indico ️
Gente recomendo vcs tomar aula com RAFAEL competência e dedicação com os alunos
Fiquei particularmente impressionada com a capacidade do Rafael , ridiculamente eficiente!!! Show de bola .
É dedicado, traz no seu olhar a sinceridades de um ser que realmente se dispõe através de suas técnicas a ajudar.
Admiro o jeito que ele se posiciona sendo sempre firme, exemplificando de forma clara e verdadeira.
É um iluminado !Fui aluna do professor Rafael e super recomendo o trabalho dele, sempre que o busquei me ajudou em tudo! Tem uma linguagem fácil de compreender e passa as informações com clareza não é a toa que já fiz mais de uma aula com o professor Samurai e o melhor fica tudo na cabeça pq agente aprende pra nunca mais esquecer!
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Preços
Preço
- 9€
Preços dos packs
- 5h: 43€
- 10h: 86€
online
- 9€/h
Detalhes
Aula única + sessão de mindfulness: 50R$
Pacote mensal com aulas semanais + sessões de minfulness em cada aula: 180R$
Vídeo de Rafael
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