Sou professora de Yoga - certificação internacional do YEM, International Yoga Council & DeRose Method

Ligia é uma ótima profissional, possui amplo conhecimento teórico, conhecimento prático e fundamentos do yoga. Transmitindo esses valores aos alunos com muita naturalidade, seriedade e responsabilidade. Contribuiu muito para o meu bem-estar físico e emocional.

Conheço a Lígia ha algum tempo! Ela morava na mesma cidade que eu, e agora que não moramos mais tão perto, sempre conversamos e damos um jeitinho de nos ver. Já vivemos várias experiencias juntas, de jantares em casa a longas viagens.
As aulas da Lígia são maravilhosas! Super completas, com exercícios de respiração, força, alongamento, relaxamento e meditação. Tenho alguns problemas de ansiedade e me sinto muito bem após as práticas!

Faço aulas há pouco mais de 1 mês e já vejo grande progressão de força e flexibilidade! Super atenciosa e sempre pontual!

A Ligia foi quem me fez amar a yoga de um jeito novo! Respeitando meu corpo mas sempre desejando evoluir!
Ela tem cuidado com todos os alunos, e está sempre de olho, observando as individualidades. É muito especial ter o momento do dia que cuido de mim sendo guiado por ela.

Já sou aluno da Ligia há anos e gosto muito de suas aulas. Ela é uma professora dedicada, preocupada com a evolução e bem estar dos alunos. Suas aulas passam por todas as técnicas do Yoga, desde pranayamas até asanas de dificil execução, passando por complexas técnicas de concentração e meditação. Dado o ganho de qualidade de vida que obtive sob a sua tutoria. Estou muito satisfeito com as aulas e a recomendo fortemente.

Olá, tenho 63 anos e pratico yoga com a Lígia há alguns meses. O que posso dizer é que antes de iniciar o treinamento eu tinha bastante dores pelo corpo e com a dedicação e atenção dada por ela durante as aulas , hj me sinto mais disposta, com um alongamento muito melhor e me canso menos nas atividades diárias. Lígia é atenciosa e muito cuidadosa durante toda a aula e sempre recomendando que se respeite o limite do próprio corpo. Incentiva a cada dia e nos faz ver que com a prática vamos melhorando e alcançando níveis cada vez melhores. Sinto prazer em fazer yoga com ela, o que nunca senti fazendo várias atividades esportivas.
Super recomendo!

Leila