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Stefane
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- Yoga
Sou professora de Swásthta Yôga formada pela lotusescoladeyôga atuo presencialmente na minha região, e online, ministro aulas em turma e também a modalidade personal que são individuais
- Yoga
Local das aulas
Sobre Stefane
Sou jovem e estou no inicio da carreira, alem de professora de yôga sou maquiadora e desing de sobrancelha, deixei essas duas áreas para me dedicar ao yôga, venho treinando para trabalhar com pessoas em situações especiais e tenho alunas gestantes e alunas com condições como miopatia, meu trabalho é para adaptar e incluir para que todos possam desenvolver mais harmonia interna e externa.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Na modalidade Swásthya podemos usar de diversas técnicas do yôga antigo para alcançar um nível de alta performance, trabalhamos respiração, técnicas de desenvolvimento corporal como força e flexibilidade,seguidos de momentos de relaxamento e também um desenvolvimento para concentração e meditação.
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 73€
- 10h: 146€
online
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