Renata - Professor de yoga - São João do Rio Vermelho
1ª aula grátis
Renata - Professor de yoga - São João do Rio Vermelho

O perfil de Renata e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.

Renata

  • Preço 18€
  • Resposta 1h
Renata - Professor de yoga - São João do Rio Vermelho
  • 5 (3 avaliações)

18€/h

1ª aula grátis

Contactar

1ª aula grátis

1ª aula grátis

  • Yoga
  • Yoga Hatha

Sou professora de Hatha Yoga e Aerial Yoga, com formação voltada para uma prática consciente, segura e acessível a todos os níveis.

  • Yoga
  • Yoga Hatha

Local das aulas

Recomendada

Renata um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Renata

Sou professora de Hatha Yoga e Aerial Yoga, terapeuta e eterna estudante da alma humana. Minha jornada une movimento, escuta e sensibilidade. Atualmente estou em formação em Psicologia e Psicanálise, aprofundando meu olhar sobre os processos emocionais e o desenvolvimento feminino.
Acredito que o corpo é portal de consciência e que, através da prática do yoga, é possível acessar camadas profundas de autoconhecimento, força e suavidade. Em meu trabalho, uno técnica, presença e acolhimento, criando espaços seguros onde cada mulher pode se reconectar com sua essência, sua verdade e seu poder pessoal.
Também integro a terapia do som com instrumentos terapêuticos, proporcionando experiências de relaxamento e harmonização que atuam no corpo físico, emocional e energético.
Minha missão é guiar mulheres em um caminho de reconexão, equilíbrio e expansão — com leveza, profundidade e amor.

ver mais

Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Minhas aulas online são focadas no Hatha Yoga, respeitando a profundidade e a tradição da prática no solo, já que o Aerial Yoga é realizado apenas de forma presencial.
Nas aulas online, você pratica no conforto da sua casa, com sequências cuidadosamente conduzidas que trabalham postura, força, alongamento, respiração e relaxamento. Cada encontro é estruturado para promover equilíbrio físico e emocional, ajudando a aliviar tensões, reduzir o estresse e aumentar a consciência corporal.
Integro também minha abordagem terapêutica, trazendo momentos de introspecção, escuta interna e, quando possível, práticas de relaxamento guiado inspiradas na terapia do som, para proporcionar uma experiência ainda mais profunda.

ver mais

Preços

Preço

  • 18€

Preços dos packs

  • 5h: 90€
  • 10h: 180€

online

  • 18€/h

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Renata serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

Professores de Yoga semelhantes

  • Claudia

    Porto & Online

    5 (13)
    • 18€/h
    • 1ª aula grátis
  • Susana

    Lisboa & Online

    5 (16)
    • 40€/h
  • Rita

    Lisboa & Online

    5 (19)
    • 55€/h
  • Sandro

    Portimão & Online

    5 (8)
    • 50€/h
    • 1ª aula grátis
  • Elsa

    Colares & Online

    5 (45)
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Joana

    Maia & Online

    5 (7)
    • 25€/h
    • 1ª aula grátis
  • Inês

    Parede & Online

    5 (9)
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Ully

    Santo Tirso & Online

    5 (12)
    • 10€/h
    • 1ª aula grátis
  • CELIA

    Guimarães & Online

    5 (11)
    • 15€/h
    • 1ª aula grátis
  • Ana Patricia

    Mafra

    5 (10)
    • 40€/h
    • 1ª aula grátis
  • Aimée

    Lisboa

    5 (6)
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Ana

    Alcobaça & Online

    5 (13)
    • 20€/h
    • 1ª aula grátis
  • Carla

    Porto & Online

    5 (7)
    • 30€/h
    • 1ª aula grátis
  • Estela

    Carnaxide & Online

    5 (10)
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Ana Teresa

    Lisboa & Online

    5 (4)
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Solange

    Évora & Online

    5 (10)
    • 20€/h
    • 1ª aula grátis
  • Ceci

    Lisboa & Online

    5 (11)
    • 45€/h
    • 1ª aula grátis
  • Juliana

    Oliveira de Frades

    5 (7)
    • 30€/h
    • 1ª aula grátis
  • Mariana

    Oeiras & Online

    5 (6)
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Isabela

    London, Reino Unido & Online

    5 (25)
    • 52€/h
    • 1ª aula grátis
  • Veja os professores de
    yoga