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Angela
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Sou Personal Trainner presencial e online e presto consultoria fitness. Especialista em emagrecimento e hipertrofia feminina e masculina.
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Sobre Angela
Olá, sou a Angela.
Fico feliz que você está buscando uma qualidade e mudança de vida.
Sou Personal Trainer há 12 anos e estudante de fisioterapia, trabalhei em sala de musculação por 8 anos e por 6 anos com aulas aeróbicas.
No final de 2023 decidi ter mais tempo para meus filhos e focar nos meus alunos presenciais e on-lines.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu foco é a segurança dos alunos.
Eu ensino a execução correta dos movimentos respeitando a integridade articular e a consciência corporal com a Metodologia de Treinamento Otimizando Resultados – MTOR, uma técnica de execução de exercícios baseada em anatomia, biomecânica, fisiologia e cinesiologia para o desenvolvimento do gesto motor.
Sou formada pela Voll em hipopressivo, conhecido como técnica da barriga negativa mas este método é muito mais do que isso.
Te ajudo a tratar: Hérnias;
Eliminar dores na coluna;
Trabalhar Pré e Pós-Parto;
Aumentar a função sexual;
Tratar os desvios posturais;
Melhorar a função Pulmonar;
Melhorar a postura e equilíbrio;
Aumentar a Performance Desportiva;
Tratar incontinência urinária de esforço;
Melhorar o funcionamento do intestino;
Reduzir a circunferência abdominal e da cintura.
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