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Stefanie
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Sobre Stefanie
Olá me chamo Stefanie Alves, sou professora de zumba e estudante de Educação Física, atualmente estou no 5 semestre do curso. Falar um pouco das características dessa modalidade que chegou pra “quebrar com tudo”, ou melhor, “requebrar tudo”! ZUMBA
A Zumba foi criada pelo colombiano Beto Perez, que reside atualmente nos Estados Unidos. A zumba mistura todos os ritmos latinos, com batidas alegres, em uma só aula: reggaeton, cumbia, salsa, samba, ritmos africanos, merengue, hip-hop e quebradita. Um dos grandes diferenciais da ZUMBA é a alegria das cores durante a aula. Os instrutores e alunos chegam animados para fazerem as aulas vestidos do jeito que quiserem, o que vale é a criatividade. Quanto mais colorido, melhor!
E o meu objetivo como professora de zumba é a diversão, levar a alegria para todos os meus alunos, além de ajudar em obter uma vida mais saudável, na melhoria do aprimoramento da coordenação motora, o aumento da flexibilidade. A prática é estimulante, relaxante e motivadora, pois não envolve só técnica, pede sentimento. Não usa só o corpo, mas exige alma. Zumba, dança da vez, vai mais longe e manda embora pelo menos 300 kcal por hora. A Zumba é indicada para todas as faixas-etárias.
Vale a pena fazer uma aula Experimental, eu amo o que faço e faço com muito amor!!!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
É mostrar para meus alunos, que a Zumba além de ser uma dança divertida, ela também trás benefícios, que ajudam na melhoria da nossa saúde e bem estar.
Dançar, se divertir, malhar, queimar calorias, emagrecer, dar gargalhadas, conhecer novas pessoas… Essas são as características dessa modalidade, que é a Zumba.
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Preços
Preço
- 14€
Preços dos packs
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online
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