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Nayara beatriz
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- Alongamento
Oi! Eu sou estudante de Educação Física e trabalho com treinos personalizados para mulheres que querem evoluir com segurança, técnica e resultados reais.
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Local das aulas
Sobre Nayara beatriz
Olá! Sou Nayara e sou estudante de Ed. Física , e minha paixão por musculação,é o que me impulsiona. Acredito que o conhecimento é a ferramenta mais poderosa para transformar vidas. Minha maior motivação é despertar a curiosidade nos alunos e ajudá-los a superar desafios, celebrando cada momento de aprendizado e crescimento. É uma honra poder compartilhar essa jornada e ver o impacto positivo que o aprendizado tem no futuro de cada um.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
direciono meus treinos especialmente para:
mulheres iniciantes
quem voltou agora pra academia
quem sente insegurança na execução
quem tem joelho valgo, pisada pronada ou dificuldade de ativar glúteo/posterior
treinos de fortalecimento e hipertrofia (glúteo, posterior, abdômen)
treinos funcionais ao ar livre ou em casa
treinos online ou presenciais
Meu diferencial:
• Acompanhamento individualizado
• Explico passo a passo a execução
• Adapto todos os exercícios ao seu nível
• Treinos rápidos e eficientes (30–45 minutos)
• Evolução semanal com feedback
• Sem enrolação, sem treino genérico
Se você quer melhorar o corpo, treinar com mais segurança, aprender a fazer os exercícios corretamente e ter alguém te acompanhando de verdade, estou aqui pra te ajudar.
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Preços
Preço
- 14€
Preços dos packs
- 5h: 69€
- 10h: 138€
online
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aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Nayara beatriz serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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