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Katia
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- Yoga Hatha
Ser em movimento, aqui e agora, sensibilizando a vida através do yoga. Yoga é descobrir-se diariamente. Yoga é para todos!
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Local das aulas
Recomendada
Katia um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Katia
É muito difícil falar de si mesmo mas, vamos lá...
O tanto que o yoga transformou a mim e a minha vida nos últimos 11 anos foi o que me levou a começar a ensinar, porque só ensinamos aquilo que realmente praticamos. É preciso vivenciar o yoga para sentir em si próprio a magia que existe.
A cada dia desconstruímos algo internamente para dar espaço ao novo, e assim, nosso corpo vai se purificando através do suor e a nossa mente vai ficando mais calma, serena, tranquila e equilibrada.
Aprendi que esse lugar de paz eu posso alcança-lo a qualquer momento do meu dia através da consciência de verdade da minha respiração.
O amor que eu sinto pelo yoga me faz acordar todos os dias nos últimos 11 anos e ir para junto do meu professor porque sempre os dias são melhores depois da minha prática, essa é a magia que acontece.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Yoga é para todos! As aulas podem ser em grupo nos horários já existentes ou aulas individuais. Eu sugiro a todo aluno iniciante que as primeiras aulas sejam individuais(em um horário a ser combinado) porque dessa forma conseguem se familiarizar melhor com o comando de voz do professor.
As aulas são de Hatha Yoga diariamente, a metodologia das aulas segue do iniciante até para quem já pratica.
Há também a opção da aula de Yin Yoga (1x na semana) é uma aula de relaxamento profundo onde através da permanência nas posturas os tecidos conjuntivos são atingidos, liberando sensações, tensões, emoções e consequentemente ganhando maior flexibilidade!
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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A Kátia é uma excelente professora que respeita e segue o yoga, nos ensinando da melhor forma as posturas. Ela respeita o limite do nosso corpo e adapta as posturas para conseguirmos realiza-las. Explica sobre o corpo e a mente e como o yoga nos ajuda na nossa relação com eles. Super indico
A Kátia é uma super profissional! As aulas dela são excelentes. Muito atenciosa com os alunos. Tive uma excelente experiência com as aulas dela.
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 67€
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Katia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
Detalhes
o valor citado no anúncio refere-se a aula avulsa, os planos são mensais.
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