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Paôla
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Seja seu próprio mestre! Minha prática fortalece sua autonomia! Formada pela Yoga Alliance nos EUA, trago uma prática moderna com vinyasa, tantra e outras modalidades que trabalham o físico, mental,
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Sobre Paôla
As aulas de yoga são no formato online.
A prática dura em média 60 minutos e contém ásanas (posturas físicas do yoga), ativação da kundalini através de pranayamas (exercícios respiratórios do yoga), oráculos cabalísticos e meditação.
O tantra vinyasa yoga, tem elementos do yoga tradicional, uma abordagem que visa o equilíbrio em todos os níveis do ser humano: físico, mental, emocional, e espiritual.
As turmas em grupo precisam de pelo 3 pessoas e são feitas via google meets.
As aulas são direcionadas para as necessidades específicas do aluno.
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Sobre a aula
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- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Olá, sou Paôla Yaeli, professora de yoga desde 2015. Quer ativar seu amor por você e sua auto-estima? Está no lugar certo. A pessoa com alta autoestima tem uma visão de si positiva, acredita em si, em seu potencial e sabe lidar com os seus limites. Tem autoconfiança, sabendo que, nos momentos importantes, vai agir de forma adequada. E tudo isso você desenvolve comigo.
Minha certificação em yoga realizada na Core Power, EUA é reconhecida internacionalmente pela Yoga Alliance.
Ensino yoga desde 2015, e de lá pra cá fortaleço a ideia de que é possível se transformar, e que a resposta está dentro dentro de si. Você é seu próprio mestre, e a prática te traz essa autonomia.
Já ensinei centenas de pessoas, entre aulas particulares em domicílio, aulas em estúdios, e no meu próprio espaço, onde também oferecia vivências e retiros nos finais de semana, adicionando todo meu conhecimento de alimentação saudável com minha certificação de Health Coach pela IIN dos Estados Unidos.
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