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Joao
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Sei muito sobre musculação e afins, conhecimento sobre hipertrofia muscular,trago benefícios ao seu shape e sua dieta!
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Sobre Joao
Acredito que você sabendo e entendendo o assunto, não tem porquê não passar esse ensinamento para outras pessoas, até porquê talvez essas pessoas precisem ainda mais do que você precisou ㅤㅤ
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Sobre a aula
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Inglês
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minha metodologia consiste em montar o seu treino em um estiloque você goste,assim como montarei seu plano alimentar da mesma forma, com alimentos que você gosta e consome diariamente, sem precisar cortar nada, diferente de qualquer dieta das redes sociais.
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