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Yo Gui
- Preço 7€
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Número de alunos que Yo Gui atendeu desde que chegou à Superprof
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Relaxamento Dinâmico - Turma Online de DakshinaTantra Yoga para aliviar o estresse e a tensão presentes em nossas vidas corridas
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Recomendado
Yo Gui um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Yo Gui
Desde que iniciei a prática do Dakshina Tantra Yoga, em dezembro de 2016, profundas transformações vêm se apresentando em minha vida. Comecei a perceber como a flexibilidade que ganhava no corpo físico também se manifestava em minha personalidade. Fui equilibrando meu jeito fechado e raivoso, que vinha me protegendo por tanto tempo, com uma abertura corajosa e amorosa para o mundo.
Meu modo controlador foi perdendo sua força, pois passei a notar que sua essência vinha da repressão, da adaptação a um padrão, de uma cobrança por uma perfeição inexistente. Aos poucos, fui me permitindo a observar a vida sem julgamentos e tabus. Desta forma, um caminho espiritual foi naturalmente se apresentando e a jornada do autoconhecimento ficando cada vez mais clara.
Em 2021 decidi fazer o curso de formação da Associação Brasileira de Dakshina Tantra Yoga. Inicialmente buscava simplesmente aprofundar meus conhecimentos. Mas a jornada acabou me conduzindo ao caminho do professor, com o propósito de ajudar na percepção de que a felicidade que buscamos já reside dentro de nós.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aprenda o poder terapêutico do Dakshina Tantra Yoga com a série de Relaxamento Dinâmico.
Numa sequência de movimentos sincronizados com a respiração, combinando asanas e bandhas, essa série enfraquece as couraças emocionais, aliviando o estresse e a tensão presentes em nossas vidas corridas. Através da prática, você irá fortalecer sua vitalidade e liberar emoções estagnadas.
Alguns dos benefícios que você pode esperar ao praticar a série de Relaxamento Dinâmico:
* Alívio do estresse, ansiedade, estados depressivos e a sensação de opressão, sobrecarga e exaustão.
* Recuperação energética
* Equilíbrio e vitalidade
* Combate aos efeitos do estresse e alivio de problemas físicos, como insônia, pressão alta, dores nas costas e disfunções digestivas.
* Autonomia no processo de cura
Aprenda e pratique o Relaxamento Dinâmico e prepare-se para uma jornada de relaxamento, energia renovada e transformação interior.
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Recomendações
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Sensacional! O Yo Gui é um professor super sensível, atencioso e paciente com capacidade de compreender as necessidades, dificuldades e facilidades de cada um. Fazer Yoga com o Gui é cuidar da saúde mental e física em um lugar de acolhimento. Recomendo!
Gui é paciente e didático. Demonstra com detalhes os movimentos e tem o cuidado de entender o timing dxs participantes e suas limitações, adaptando a prática conforme as necessidades. Adoro também como é nítido o prazer que ele tem em ensinar e praticar, isso torna a entrega mais verdadeira e amorosa.
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