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Anderson
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Projeto OffMIND - temo objetivo oferecer Meditação e Qigong para o tratamento da ansiedade, do estresse e depressão.
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Local das aulas
Sobre Anderson
Sanitarista Ambiental de formação e Instrutor de Kung fu Louva-a-deus 7 estrelas há mais de 25 anos por paixão.
Durante todos esse anos de estudos e pratica quanto aos ensinamentos das técnicas externas e internas das Artes Marciais Chinesas, desenvolvi o projeto OffMind com o propósito de auxiliar no tratamento da ansiedade, estresse e depressão por meio de técnicas de Meditação e Qigong.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas/ método de ensino se baseia na junção (mescla) de práticas personalizadas de Meditação, Kung Fu e Qigong para o tratamento dos sentimentos que podem levar a ansiedade, estresse e depressão.
Proporcionando melhor concentração, foco, felicidade, paciência e melhor qualidade de vida com a redução dos níveis de ansiedade e estresse.
Se você, necessita de um tempo para você mesmo longe de todas as distrações e problemas cotidianos, onde esse tempo lhe tornará, mais focado, feliz, calmo e menos ansioso e estressado, esse projeto é para você.
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Preços
Preço
- 13€
Preços dos packs
- 5h: 60€
- 10h: 114€
online
- 12€/h
Detalhes
Os valores são reajustáveis conforme a quantidade de aulas, deslocamento e número de alunos (no máximo 3 alunos por hora/aula - Respeitando as recomendações da OMS quanto a prevenção do Covid-19).
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