

O melhor dos professores. Qualidade do perfil, excelência do diploma, resposta garantida. Rafael organizará cuidadosamente a sua primeira aula de Musculação.
Rafael
O melhor dos professores. Qualidade do perfil, excelência do diploma, resposta garantida. Rafael organizará cuidadosamente a sua primeira aula de Musculação.
- Preço 12€
- Resposta 21h
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Alunos37
Número de alunos que Rafael atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Rafael atendeu desde que chegou à Superprof

12€/h
1ª aula grátis
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Aeróbica
Profissional formado pela USP, Aqui você emagrece de forma saudável e prazerosa, com Esporte e Natureza, o caminho da cura
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Aeróbica
Local das aulas
Embaixador
O melhor dos professores: qualidade do perfil, excelência no diploma, e resposta garantida. Rafael organizará cuidadosamente a sua primeira aula de Musculação.
Sobre Rafael
Com os pés na areia e o coração na natureza, Rafael Poli é mais do que um personal trainer — é um guia moderno rumo à saúde ancestral. Formado em Educação Física e Saúde pela USP, ele carrega a ciência no diploma, mas é na prática do surf, montanhismo, ciclismo e trilhas que encontra sua filosofia de vida. Seu lema? "Esporte e Natureza: o caminho da cura."
Rafael é o tipo de profissional que não se limita à academia: ele transforma uma praia em consultório, uma trilha em estúdio, uma bicicleta em ferramenta de longevidade. Seus treinos vão muito além de hipertrofia — ele cultiva corpos funcionais, fortalece o core com pilates solo e lapida vidas com hábitos saudáveis e propósito.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A aula é desenvolvida a partir dos seguintes quesitos:
Sua meta / sua necessidade / suas possibilidades
Os pilares do treino são: aeróbico / força / mobilidade / powerhouse
O foco? Corpo Funcional, saudável e Atlético
Formado pela USP, meu embasamento é sempre científico, sem achismos, o básico que funciona
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Rafael é um excelente profissional! Com currículo forte e grande experiência com público transmite confiança e motivação . Atendimento humanizado e especializado nas necessidades de cada caso. Conversou com meu ortopedista para alinhar estratégias de atendimento . Muito empático , compreensivo está sempre estudando e se aprimorando . Melhor escolha ! Super recomendo !
Professor muito bom, sempre atento as minhas execuções e sempre apontando detalhes que posso melhorar… Recomendo de olhos fechados!
professor top e super preocupado em atender as necessidades individuais de cada aluno. me ajudou muito a evoluir na natação
Conheci o Rafael como estudante na USP, um homem de bons valores e princípios, sempre dedicado a ajudar o próximo como pode! Já me ajudou muitas vezes com sua experiência e praticidade. Profissional altamente capacitado que recomendo para quem busca mais qualidade de vida, saúde, bem-estar, desempenho esportivo e a conexão entre corpo e natureza!
Tive a sorte de ter o Rafael como meu personal trainer e os resultados foram incríveis! Ele é um profissional extremamente dedicado e atencioso, que realmente se preocupa com o bem-estar dos seus alunos. Os treinos eram sempre personalizados e desafiadores, e ele sempre corrigia minha postura com paciência e precisão. Além disso, o Rafael está sempre atualizado sobre as últimas tendências em saúde e fitness, o que me deu muita confiança em seus conhecimentos. Recomendo fortemente!
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Preços
Preço
- 12€
Preços dos packs
- 5h: 59€
- 10h: 119€
online
- 12€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Rafael serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
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