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Rebeca
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Professora de Yoga Estudante do movimento do corpo Aulas de hatha yoga, vinyasa yoga, yoga restaurativo, Yin yoga, yoga para grávidas e preparação para o parto.
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Sobre Rebeca
Praticante de yoga desde 2011, hoje leva a filosofia do yoga como um estilo de vida, envolvida pela alimentação e hábitos saudáveis. Em 2016 se aprofundou no conhecimento do yoga e da meditação na sua primeira formação com a equipe do SimplesmenteYoga e Marco Schultz em Florianópolis.
Hoje compartilha seus ensinamentos e experiências através de aulas guiadas, retiros e vivências com a intenção de beneficiar mais pessoas com essas ferramentas a partir de uma visão ampla e amorosa.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O método que eu acredito e ensino é o qual o aluno cria uma independência na prática dele para que no futuro consiga praticar sozinho e crie um hábito e rotina.
Uso sequências que o aluno conheça e desenvolva todas as partes do seu corpo, criando consciência geral dos movimentos, trazendo para o seu dia a dia.
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