Ana Paula
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Professora de Yoga em Curitiba. Aulas individuais e em grupo, presencial e online.
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Sobre Ana Paula
Ana Paula é professora de Yoga formada pelo CEPY, e estudante de Samkhya e Psicologia do Yoga pela tradição de Krishnamacharya com os professores Ricardo Prates e Jorge Knak. No momento mantem as aulas em formato online por segurança e cuidado ao momento em que estamos.
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Sobre a aula
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Português
Ana Paula trabalha conduzindo o processo de iniciação ao caminho de Yoga de forma integral incluindo rotina, e hábitos cotidianos, fornecendo práticas diárias adaptadas ao aluno e caso interesse do mesmo também inclui estudos da história e filosofia do Yoga. Um trabalho de movimentação do corpo para acessar aspectos mais profundos da mente junto com toda a inclusão da rotina e hábitos que melhorarão a qualidade de vida do aluno. Yoga é um caminho de construção de clareza e transformação onde o processo precisa ser iniciado considerando a individualidade do aluno e sua vida cotidiana. O verdadeiro Yoga se adapta ao praticante como uma roupa na medida certa, e não o praticante busca se encaixar ao Yoga. Yoga é um caminho de encontro consigo mesmo.
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