ERICA - Professor de yoga - Santo André
1ª aula grátis
ERICA - Professor de yoga - Santo André

O perfil de ERICA e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas

ERICA

  • Preço 13€
  • Resposta 1h
  • Alunos

    Número de alunos que ERICA atendeu desde que chegou à Superprof

    19

    Número de alunos que ERICA atendeu desde que chegou à Superprof

ERICA - Professor de yoga - Santo André
  • 5 (9 avaliações)

13€/h

1ª aula grátis

Contactar

1ª aula grátis

1ª aula grátis

  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga pré-parto
  • Yoga para pais e bebés

Professora de Yoga com formação em Fisioterapia especialista em RPG, fisioterapia manipulativa e Respiratória

  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga pré-parto
  • Yoga para pais e bebés

Local das aulas

Recomendada

ERICA um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre ERICA

Sou Fisioterapeuta, pós graduada nas áreas de Reeducação postural global (RPG), Fisioterapia Manipulativa e Fisioterapia Respiratória pediátrica (HC-FMUSP). (desde 2006)
E a minha paixão pelo Yoga e toda sua filosofia, me fez buscar aprofundar o conhecimento nesta prática.
Sou formada em instrutora de Yoga, com carga horária de 380h e 16 horas focadas na aplicação de yoga para gestantes. (desde 2019)

Atualmente ministro aulas presenciais para grupos em condomínios, individual no espaço do aluno, Aulas Online via Google Meet e aulas presenciais em empresas (CNPJ ativo)

Atendo na região do ABC (dentro do raio de aproximadamente 10 km)

Se você tem interesse em conhecer essa prática de mente e corpo, agende uma aula comigo gratuitamente e vivencie na prática o Yoga.

Namastê

ver mais

Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Esta Prática trabalha as energias naturais do corpo como forma de promover e manter a saúde física, mental e emocional, através de exercícios de consciência respiratória, posturas que promovem fortalecimento, alongamento e concentração mental, incluindo exercícios de equilíbrio corporal, relaxamento e meditação.

As aulas podem ser realizadas por qualquer pessoa, idade ou condição física, pois são totalmente adaptáveis ás limitações de cada indivíduo, mesmo quando praticada em grupo.

Por ter formação na área de fisioterapia e RPG tenho conhecimento das cadeias musculares, cinesiologia, desequilíbrios posturais e lesões que podem afetar o sistema músculo esquelético, trazendo para o aluno mais segurança e cuidado adequado nas correções posturais e adaptações necessárias durante as aulas.

As técnicas aplicadas são:
Pranáyámás - exercícios respiratórios
Asanas - posturas
Yoga nidra - relaxamento
Meditação - expansão da consciência

ver mais

Preços

Preço

  • 13€

Preços dos packs

  • 5h: 60€
  • 10h: 120€

online

  • 7€/h

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) ERICA serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 45min

Detalhes

Chame os amigos, os vizinhos a família pra praticar junto!!!
Valor diferenciado para AULA EM GRUPO.

Professores de Yoga semelhantes

  • Claudia

    Porto & Online

    5 (13)
    • 18€/h
    • 1ª aula grátis
  • Susana

    Lisboa & Online

    5 (16)
    • 40€/h
  • Rita

    Lisboa & Online

    5 (19)
    • 55€/h
  • Sandro

    Portimão & Online

    5 (8)
    • 50€/h
    • 1ª aula grátis
  • Elsa

    Colares & Online

    5 (45)
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Joana

    Maia & Online

    5 (7)
    • 25€/h
    • 1ª aula grátis
  • Inês

    Parede & Online

    5 (9)
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Ully

    Santo Tirso & Online

    5 (12)
    • 10€/h
    • 1ª aula grátis
  • CELIA

    Guimarães & Online

    5 (11)
    • 15€/h
    • 1ª aula grátis
  • Ana Patricia

    Mafra

    5 (10)
    • 40€/h
    • 1ª aula grátis
  • Aimée

    Lisboa

    5 (6)
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Ana

    Alcobaça & Online

    5 (13)
    • 20€/h
    • 1ª aula grátis
  • Carla

    Porto & Online

    5 (7)
    • 30€/h
    • 1ª aula grátis
  • Estela

    Carnaxide & Online

    5 (10)
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Ana Teresa

    Lisboa & Online

    5 (4)
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Solange

    Évora & Online

    5 (10)
    • 20€/h
    • 1ª aula grátis
  • Ceci

    Lisboa & Online

    5 (11)
    • 45€/h
    • 1ª aula grátis
  • Juliana

    Oliveira de Frades

    5 (7)
    • 30€/h
    • 1ª aula grátis
  • Mariana

    Oeiras & Online

    5 (6)
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Isabela

    London, Reino Unido & Online

    5 (25)
    • 52€/h
    • 1ª aula grátis
  • Veja os professores de
    yoga