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Professora de Yoga com experiência em aulas individuais, em grupo e corporativas. Desenvolvo práticas personalizadas, respeitando suas necessidades e tornando o Yoga acessível, seguro e transformador.
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Sobre Lara
O Yoga transformou minha forma de viver e me apoiou em momentos desafiadores. Decidi me dedicar ao ensino quando percebi que essa prática pode ser acessível a qualquer pessoa. Hoje, meu propósito é compartilhar esse cuidado e ajudar outras mulheres a viverem com mais equilíbrio.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Minhas aulas são pensadas para mulheres que desejam transformar o autocuidado em um compromisso consigo mesmas. Cada prática é personalizada, respeitando seu corpo, seu momento e suas individualidades. Você será acolhida, acompanhada de perto e encontrará um espaço seguro para fortalecer o corpo, desacelerar a rotina e cuidar da sua saúde mental.
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