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Júlia
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- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Ashtanga
Professora de Yoga, dá aulas de Yoga (Hatha, Ashtanga, Suave, meditação e respiração, relaxamento e filosofia) para todos os níveis. Práticas personalizadas e descontraídas, focadas nas suas necessida
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Local das aulas
Sobre Júlia
Júlia dedica sua vida às aulas e estudo do Yoga, com amor e compaixão pela profissão. Busca constantemente oferecer a seus alunos a oportunidade de respeitar e explorar as limitações e emoções. Entende que cada aluno é único, e adaptar o ensinamento, a técnica, a prática as possibilidades e necessidades é importante.
Para Júlia, o Yoga é cultura, uma filosofia e estilo de vida para todos, que transforma a vida em diferentes áreas.
Há 13 anos pratica Yoga. Bacharel em direito, por formação, atuava no direito antes de dedicar-se exclusivamente ao Yoga. Especializou-se em Hatha Yoga, pelo Yoga Haveli e Chacarananda Ashram, e ministra aulas de Ashtanga Yoga.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Yoga Online- pratique de onde estiver, liberdade para fazer sua pratica onde quiser. Com todo suporte e atenção.
Yoga presencial- professora irá até você ministrar as aulas.
Modalidades e métodos de ensino:
-Ashtanga Yoga- ensino tradicional- pratica individual, difere das demais por ter uma sequencia fixa de posturas, dividida em 6 séries.
-Hatha Yoga- aula guiada focada nas suas necessidades e objetivos.
-Filosofia, meditação e pranayama (técnicas de respiração).
Desenvolvimento da aula:
-As aulas são desenvolvidas de forma dinâmica e descontraída. Buscando o bem estar físico, mental e emocional.
- Júlia é praticante de Yoga há mais de 10 anos e ensina o Yoga de forma simples e didática. Busca adaptar a prática as necessidades e realidade dos alunos.
Para quem se destina esta aula:
-A prática de Yoga se destina a todos que queriam criar um novo hábito ou manter a prática. Pratica para todos os níveis, idades e condições. Yoga é para todos.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Excelente professora, dedicada e atenciosa. Obs. Sua paixão pelo Yoga é contagiante . Super recomendo
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 59€
- 10h: 119€
online
- 11€/h
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aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Júlia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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