Karine - Professor de yoga -
Karine - Professor de yoga -

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Karine

  • Preço 16€
  • Resposta 1h
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Karine - Professor de yoga -
  • 5 (8 avaliações)

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  • Yoga

Professora de Yoga | Aulas online em grupo ou individuais | Qualquer nível de experiência | Auto-observação e introspecção com práticas inclusivas

  • Yoga

Local das aulas

Recomendada

Karine um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Karine

Lembro que ouvi "yoga", à primeira vez, da boca de uma visita, quando criança. Ela dizia que "praticava yoga há anos", e eu me espantei ao não conseguir figurar nem vagamente o que aquilo significava. Talvez por isso tenha gravado o nome.
Anos mais tarde, em 2014, paralelamente à conclusão de minha formação acadêmica inicial (bacharelado em Geofísica), e após algum tempo de aulas de meditação em templos budistas, eu estava disposta a descobrir formas mais conscientes de me movimentar. Marquei duas aulas-teste, uma de Yoga (ainda com a curiosidade infantil), a outra de Kung Fu. Nunca fui à segunda.

Dois anos depois, iniciei minha formação (14 meses) com a Laura Cavalcanti (Instituto do Ser, UNIP), e com o Deni Galdeano (Gurukula Yoga, Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa), em paralelo ao meu mestrado. Minha ideia, ou necessidade, era entender melhor a minha prática e ser capaz de incorporá-la à minha rotina com maior frequência. Em 2017, ao final da formação e antes de ingressar em meu doutorado, auxiliei praticantes pela primeira vez, e descobri que também gostava de ensinar. Por anos, essa descoberta ficou em suspensão.
Como ocorre com qualquer boa formação, ao final da minha eu tinha uma noção muito maior de minha própria ignorância, e sabia para onde direcionar os próximos passos. Tive o prazer de estudar Filosofia do Yoga (12 meses) e, posteriormente, Śivaísmo da Caxemira (12 meses) com o João Gonçalves, Yoga na Gestação com a Rosana Rosch (5 meses), e aprender sobre diversos aspectos da prática física e meditativa em cursos de curta duração e workshops. Sempre tive sorte com professores, e vivenciei diferentes estilos de prática no Brasil e na Austrália com profissionais como Karime Neder, Kristy Robinson, José Roberto Marquezini... E com intensa prática pessoal, professora fundamental nesse caminho, definitivamente, muito feliz.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Eu sempre procuro ser delicada ao apresentar o Yoga a alunos novos pois, para além de tentar desconstruir certas confusões, sinto que não vale a pena engessar o primeiro contato com muitas definições. O termo "Yoga" (elo, fixação, união) pode denotar práticas espirituais e contemplativas, ou ainda uma escola de pensamento, ou ainda uma metodologia que encaminha o praticante à contemplação almejada.
No entanto, a prática de Yoga atinge qualquer pessoa que esteja aberta à vivência do tapete, independentemente de corpo, crença, conhecimento prévio ou bagagem cultural - e essa é das coisas mais bonitas de se experimentar. A qualquer um, ele proporciona um contato muito mais intenso e íntegro com a própria existência - no quieto, no agitado, no belo, no feio, e, principalmente, no entre.
O Yoga é para você, independentemente de suas características físicas e mentais. A única condição é possuir uma curiosidade grande sobre si mesm(x).

Eu ministro práticas de Hatha Yoga que podem incorporar características da formulação do estilo Vinyasa, no qual também tenho grande vivência. Elas incluem posturas e seu alinhamento básico, uso de acessórios simples encontrados em casa, exercícios de respiração, relaxamento e meditação.

As práticas podem ser realizadas em grupo ou individualmente, sempre atentando para as necessidades, segurança e bem estar de cada aluno. Minhas aulas são ministradas online ou presencialmente, na casa do aluno. Também ministro práticas em grupo no espaço Instituto do Ser, próximo à estação São Paulo-Morumbi (neste espaço, os preços e pacotes são distintos).

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Preços

Preço

  • 16€

Preços dos packs

  • 5h: 78€
  • 10h: 155€

online

  • 16€/h

deslocação

  • + 10€

Detalhes

Os preços variam de acordo com o caráter da aula (particular ou grupo), e com a frequência semanal. Também posso realizar eventos corporativos; para maiores detalhes, fique à vontade para entrar em contato.
As aulas têm duração de 1h a 1h15min.

Aulas em grupo online:
- 1x semana: R$ 100,00/mês
- 2x semana: R$ 190,00/mês

Aulas particulares online:

Plano mensal:
- 1x semana: R$ 380,00/mês
- 2x semana: R$ 680,00/mês
Plano trimestral:
- 1x semana: R$ 340,00/mês
- 2x semana: R$ 600,00/mês
Plano trimestral com pagamento antecipado:
- 1x semana: R$ 960,00
- 2x semana: R$ 1680,00

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