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Josi
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Professora natação. Perca o medo de água e chegue ao alto rendimento
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Sobre Josi
Sou formada pela PUC Campinas, atuo na área de personal trainer há 8 anos. Ofereço serviços de consultoria esportiva, eficiente e dinâmica, orientando propostas e melhorias para você realizar uma gestão que contribua para a valorização do seu corpo e mente, proporcionando bem estar e qualidade de vida em seu dia a dia.
Busco treinamento e orientação constante, pois entendo que você merece e quer um serviço de qualidade.
Portanto se você está procurando:
️ Praticidade e comodidade para treinar
️ Orientação profissional (com treinos especificos para seu objetivo)
️ Emagrecimento, Condicionamento Físico e Definição Muscular
️ Melhorar sua Força, Resistência e Alto-estima
️ Perder o medo de água
️ Sonha em aprender a nadar
️ Busca um treinamento diferenciado no meio aquático (cross training aquático)
️Treinamento funcional em grupo (com ótimo custo beneficio: consulte valores)
Sua busca terminou.
Você verá em minha proposta que atendo a todas essas atividades e muito mais.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu nome é Josi, sou formada em educação física pela PUC Campinas, Pós-graduada em Obesidade e emagrecimento, trabalho no ramo de treinamento personalizado há oito anos.
Atuo com aulas de natação ajudando pessoas que tem medo de água e tem vontade de aprender a nadar a superarem seus limites e realizar um sonho.
Aplico aulas dinâmicas de treinamento funcional, musculação, HIIT e cross swim de acordo com o objetivo e limitações de cada aluno(a). Realizo avaliação física inicial e no decorrer do processo para que possamos acompanhar sua evolução.
Trabalho com planilha de periodização, assessoria online e aulas presenciais (de acordo com a disponibilidade do aluno), tendo possiblidade de montar combos dos mesmos.
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Preços
Preço
- 10€
Preços dos packs
- 5h: 51€
- 10h: 102€
online
- 10€/h
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