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Bruna
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Professora de Hatha Yoga ministra aulas individuais ou em grupo no ABC paulista
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Recomendada
Bruna um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Bruna
Sou instrutora de Hatha Yoga desde 2017 e tenho o objetivo de levar a prática de Yoga para todas as idades, em aulas particulares ou em grupos. Ministro aulas num espaço destinado ao Yoga e a terapias integrativas em São Caetano do Sul e dou aulas particulares, em condomínios e casas. Também sou graduanda em Naturologia e já atuo na área, com terapias do Ayurveda, Acupuntura e Auriculoterapia, Fitoterapia, Terapia Floral de Bach, Massoterapia, entre outras.
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Sobre a aula
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Português
O Hatha Yoga combina o aspecto físico do ser humano com sua dimensão emocional e mental. Durante as aulas, integramos posicionamento do corpo, respiração e concentração, produzindo maior consciência corporal e determinação - além de aumentar o bem-estar, equilibrar o emocional, reduzir o estresse e fortalecer músculos, tendões e órgãos. Vem praticar!
Tenho 3 anos de experiência em aulas de Yoga, com interesse e foco em Hatha Yoga, apesar de ter tido contato com outras linhas. As aulas tem duração de 1 hora, respeitando os limites físicos e psicológicos dos alunos, propiciando um espaço em que os alunos possam ser livres para avançar na própria prática, sem comparação, buscando sua superação com respeito e abertura a si e à prática.
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Recomendações
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Faço aulas de hatha ioga com a Bruna a mais de 1 ano, ela sempre foi muito atenciosa e cuidadosa comigo e com outros alunos. Além disso, a Bruna sempre traz conhecimentos da filosofia do ioga aplicando esses conhecimentos ao nosso dia-a-dia. Adoro fazer a suas aulas de meditação também. Obrigado Bruna!
A Bruna é uma professora super calma e paciente, como uma professora deve ser! Te encoraja sempre a se desafiar, e também a acolher suas falhas como parte do processo para superá-las mais facilmente. Adoro ter aulas com ela.
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Preços
Preço
- 11€
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- 5h: 50€
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