Mariana - Professor de yoga - Vila Ipojuca (São Paulo)
1ª aula grátis
Mariana - Professor de yoga - Vila Ipojuca (São Paulo)

O perfil de Mariana e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas

Mariana

  • Preço 30€
  • Resposta 9h
  • Alunos

    Número de alunos que Mariana atendeu desde que chegou à Superprof

    24

    Número de alunos que Mariana atendeu desde que chegou à Superprof

Mariana - Professor de yoga - Vila Ipojuca (São Paulo)
  • 5 (4 avaliações)

30€/h

1ª aula grátis

Contactar

1ª aula grátis

1ª aula grátis

  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga pré-parto

Professora de Hatha Yoga, Meditação,Yogaterapeuta, Yogaterapia Hormonal para Mulheres (método Dinah Rodrigues) e Yoga para Gestantes - Aulas personalizadas as suas necessidades e adaptáveis para qualq

  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga pré-parto

Local das aulas

Recomendada

Mariana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Mariana

Sou Bióloga (UNIP, 2011) e Educadora Ambiental (SENAC, 2016). Em 2007, conheci o Yoga num programa para gerenciamento do estresse no trabalho e passei a me dedicar à prática e estudos dessa e de outras disciplinas espirituais.

Em 2012, criei minha empresa Kurma Yoga, cujo objetivo é ensinar as práticas integrativas (Yoga, Yogaterapia, Meditação e Reiki) para incentivar o autoconhecimento, o autocuidado e proporcionar bem-estar às pessoas.

Em 2013, fiz o curso de Capacitação em Yoga, pelo Instituto de Ensino e Pesquisa em Yoga (IEPY), sob coordenação do Prof. Marcos Rojo e segui por diversas formações, destacando-se a Yogaterapia Hormonal para Mulheres com profa. Dinah Rodrigues (2018) e Yoga Nidra com prof. José Antônio Filla, também pelo IEPY em 2019.

Tenho ampla atuação profissional em diferentes tipos de projetos como facilitação de cursos e oficinas, consultora de conteúdo, professora de Yoga e Yogaterapeuta em aulas regulares e atendimentos especializados e também com diferentes públicos (de todas as idades, gêneros, condições sociais e de saúde).

Na minha trajetória pessoal, carrego um profundo interesse pelas técnicas corporais que desvelam potências, contribuem para um processo profundo de reconexão consigo e que estimulam o mover-se pelo mundo com mais liberdade. Portanto, já estudei e vivenciei práticas como o tantra, danças, eutonia, mímica corporal, peças performativas, entre outras, as quais se somam e enriquecem a minha forma de gerar experiências com Yoga.

ver mais

Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Olá!

Me chamo Mariana Paz, sou professora de Hatha Yoga, com especialização em Yogaterapia e Yoga Nidra (Relaxamento). Tenho uma longa trajetória com Yoga, sou praticante desde 2007 e em 2012 passei a lecionar essa disciplina espiritual.

Tenho um método de ensino muito atencioso, sempre que recepciono uma nova(o) aluna (o) conversamos sobre suas necessidades e proponho o preenchimento de uma ficha de anamnese para entender as condições de saúde e seus objetivos com a prática do Yoga. A partir dessas informações preparo cuidadosamente as aulas.

Nas nossas práticas proponho experiências sensoriais agradáveis, liberação de tensões, consciência corporal e respiratória, momentos de pausa, introspecção, relaxamento e, sobretudo, um profundo e delicado contato consigo mesmo.

Com isso, esperamos benefícios como:

- Alívio para as tensões físicas e emocionais;
- Diminuição da agitação mental e das dores no corpo;
- Proporciona momentos de paz e tranquilidade;
- As técnicas corporais e respiratórias são muito eficientes para reduzir os sintomas de estresse e ansiedade;
- Ajuda a desenvolver a atenção;
- Melhora a qualidade do sono;
- É um caminho profundo para estudar a si e desenvolver o bem viver.

ver mais

Preços

Preço

  • 30€

Preços dos packs

  • 5h: 149€
  • 10h: 298€

online

  • 30€/h

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Mariana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

Detalhes

Trabalho com pacotes mensais:

- Aulas Presencial, na casa do aluno:

Pacote mensal com duas aulas por semana: R$ 1260,00
Pacote mensal com uma aula por semana : R$ 700,00

*Atendo presencialmente apenas em São Paulo/SP nos seguintes bairros: Butantã, Morumbi, Vila Madalena, Pinheiros, Alto de Pinheiros, Jardim Europa, Jardim Paulista, Jardins, Consolação, Cerqueira César e arredores da Av. Paulista.

** Atendo também empresas e eventos (envie mensagem para saber mais).

Vídeo de Mariana

Professores de Yoga semelhantes

  • Claudia

    Porto & Online

    5 (13)
    • 18€/h
    • 1ª aula grátis
  • Susana

    Lisboa & Online

    5 (16)
    • 40€/h
  • Rita

    Lisboa & Online

    5 (19)
    • 55€/h
  • Sandro

    Portimão & Online

    5 (8)
    • 50€/h
    • 1ª aula grátis
  • Elsa

    Colares & Online

    5 (45)
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Joana

    Maia & Online

    5 (7)
    • 25€/h
    • 1ª aula grátis
  • Inês

    Parede & Online

    5 (9)
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Ully

    Santo Tirso & Online

    5 (12)
    • 10€/h
    • 1ª aula grátis
  • CELIA

    Guimarães & Online

    5 (11)
    • 15€/h
    • 1ª aula grátis
  • Ana Patricia

    Mafra

    5 (10)
    • 40€/h
    • 1ª aula grátis
  • Aimée

    Lisboa

    5 (6)
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Ana

    Alcobaça & Online

    5 (13)
    • 20€/h
    • 1ª aula grátis
  • Carla

    Porto & Online

    5 (7)
    • 30€/h
    • 1ª aula grátis
  • Estela

    Carnaxide & Online

    5 (10)
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Ana Teresa

    Lisboa & Online

    5 (4)
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Solange

    Évora & Online

    5 (10)
    • 20€/h
    • 1ª aula grátis
  • Ceci

    Lisboa & Online

    5 (11)
    • 45€/h
    • 1ª aula grátis
  • Juliana

    Oliveira de Frades

    5 (7)
    • 30€/h
    • 1ª aula grátis
  • Mariana

    Oeiras & Online

    5 (6)
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Isabela

    London, Reino Unido & Online

    5 (25)
    • 52€/h
    • 1ª aula grátis
  • Veja os professores de
    yoga