1ª aula grátis
O perfil de Shruti e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Shruti
- Preço 8€
- Resposta 24h
-
Alunos7
Número de alunos que Shruti atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Shruti atendeu desde que chegou à Superprof
8€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Meditação
- Relaxamento
- Gestão da Raiva
Professora de Hatha Yoga, Meditação e Filosofia do Yoga - online e presencial em Viseu, Portugal
- Meditação
- Relaxamento
- Gestão da Raiva
Local das aulas
Sobre Shruti
Brasileira, praticante há mais de 12 anos, conheceu o Yoga ainda adolescente. Se tornou professora de Hatha Yoga Tradicional e ensina há 6 anos a prática e filosofia do Yoga. Seu estudo iniciou pela escola Poneshi Yoga que tem como base a Satyananda Bihar School of India. Teve diversas experiências e estudos em outras escolas como: o método Iyengar, Ashtanga Yoga, Nath Sampradaya e também Bhakti Yoga. Aprofundou ainda mais seu estudo e vivência na linhagem Vaishnava Hari Bhakta Sampradaya, onde se tornou formalmente devota e também professora internacional da área de conhecimento filosófico.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas tem como objetivo atender a necessidade do aluno no aspecto físico, mental e emocional. A aula dura 1h e dentro deste tempo trabalho asanas (posturas fisicas), Pranayamas (técnicas de redirecionamento de energia vital), Meditação guiada e silêncio, recitação de mantras utilizando Japamala (colar de contas), Yoga nidra (sono psiquico) e introduzo conceitos básicos da filosofia do Yoga.
ver mais
Preços
Preço
- 8€
Preços dos packs
- 5h: 38€
- 10h: 76€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Shruti serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
online
- 8€/h
Professores de Meditação semelhantes
Caio
Oeiras & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fátima
São Miguel do Rio Torto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Pedro Nuno
Matosinhos & Online
- 55€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 10€/h
Filipa
Vila Nova de Gaia & Online
- 40€/h
Mª Antónia
São Miguel de Alcainça & Online
- 60€/h
- 1ª aula grátis
Nathália
Coimbra & Online
- 15€/h
João
Lisboa & Online
- 5€/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Sines & Online
- 50€/h
- 1ª aula grátis
Andrea
Tocha & Online
- 22€/h
- 1ª aula grátis
Joana
Caldas da Rainha & Online
- 12€/h
- 1ª aula grátis
Maria Joao
Lisboa
- 14€/h
- 1ª aula grátis
Yong Yi
Porto & Online
- 12€/h
- 1ª aula grátis
Margarida
Lisboa & Online
- 20€/h
Zan
Lisboa & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Monsanto & Online
- 5€/h
- 1ª aula grátis
Luiza
Sintra & Online
- 19€/h
- 1ª aula grátis
Vânia
Coimbra & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Vanessa
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Mariana
Porto & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de meditação
