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Milena
- Preço 20€
- Resposta 1h
-
Alunos4
Número de alunos que Milena atendeu desde que chegou à Superprof
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20€/h
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- Yoga
Professora de Hatha e Vinyasa Yoga, para todos os níveis de praticante.
- Yoga
Local das aulas
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Lisboa
Recomendada
Milena um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Milena
Sou praticante de yoga há 6 anos, iniciada em Yoga Integral, três anos depois me formei em Tantra Não-Dual, Hatha Yoga e Vinyasa Yoga. Conto com mais de 2 anos de experiência como professora em hotéis, grandes ginásios, yoga para sênior e yoga para mulheres. Apaixonada por movimento, estudei diversas outras modalidades como a dança, o circo, etc. Trago em minhas aulas ferramentas corporais e mentais adquiridas em meus estudos constantes das disciplinas do Yoga e todas as minhas vivências pessoais. Entendo o corpo como meio de descoberta da própria história e vida. Me proponho a ajudar todo aquele que esteja disposto a descobrir-se através da prática consistente.
A forma mais prática de se comunicar comigo é através no Instagram: @amilecosta
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Acessível para todos os corpos e idades. Convido às minhas aulas todo aquele que pretende dedicar um momento de seu dia para parar e olhar para dentro, para o corpo, para os processos pessoais. A metodologia escolhida fica a depender da demanda do aluno. Adapto as minhas aulas as necessidades personalizadas de cada um. Mais importante que a execução de sequências de exercícios é a habilidade de dialogar com o corpo. Usamos os métodos como forma de desenvolver vocabulário que possibilitará um honesto dialogo interior.
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Avaliações
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5 (2 avaliações)
Perfeito! Very committed yoga teacher, with a lot of knowledge to share. The classes are enriching and comprehensive !
- Super gentil e dedicada. :)Resposta de Milena :
Perfeito! Professora super simpática, estou a aprender imenso com ela, empuxa ate o nosso limite com cuidado. Aulas muita variadas. Recommendo!
- Aluna super dedicada e agradável. Um prazer trabalhar com ela. :)Resposta de Milena :
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 200€
online
- 15€/h
deslocação
- + 3€
Detalhes
Preços das aulas presenciais diferem das aulas online.
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