Milena - Professor de yoga - Lisboa
Milena - Professor de yoga - Lisboa

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Milena

  • Preço 20€
  • Resposta 1h
  • Alunos

    Número de alunos que Milena atendeu desde que chegou à Superprof

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Milena - Professor de yoga - Lisboa
  • 5 (2 avaliações)

20€/h

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yoga

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  • Yoga

Professora de Hatha e Vinyasa Yoga, para todos os níveis de praticante.

  • Yoga

Local das aulas

    • Online
    • Em casa ou num local público : distância até 10 km de Lisboa

Recomendada

Milena um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Milena

Sou praticante de yoga há 6 anos, iniciada em Yoga Integral, três anos depois me formei em Tantra Não-Dual, Hatha Yoga e Vinyasa Yoga. Conto com mais de 2 anos de experiência como professora em hotéis, grandes ginásios, yoga para sênior e yoga para mulheres. Apaixonada por movimento, estudei diversas outras modalidades como a dança, o circo, etc. Trago em minhas aulas ferramentas corporais e mentais adquiridas em meus estudos constantes das disciplinas do Yoga e todas as minhas vivências pessoais. Entendo o corpo como meio de descoberta da própria história e vida. Me proponho a ajudar todo aquele que esteja disposto a descobrir-se através da prática consistente.
A forma mais prática de se comunicar comigo é através no Instagram: @amilecosta

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +1
  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Avançado

    Para crianças

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Acessível para todos os corpos e idades. Convido às minhas aulas todo aquele que pretende dedicar um momento de seu dia para parar e olhar para dentro, para o corpo, para os processos pessoais. A metodologia escolhida fica a depender da demanda do aluno. Adapto as minhas aulas as necessidades personalizadas de cada um. Mais importante que a execução de sequências de exercícios é a habilidade de dialogar com o corpo. Usamos os métodos como forma de desenvolver vocabulário que possibilitará um honesto dialogo interior.

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Preços

Preço

  • 20€

Preços dos packs

  • 5h: 100€
  • 10h: 200€

online

  • 15€/h

deslocação

  • + 3€

Detalhes

Preços das aulas presenciais diferem das aulas online.

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