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Cairo
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Professor de Yoga. Hatha Yoga, Vinyasa flow, Sattva Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga para gestantes, Yoga para crianças, Yoga Adaptado. Yoga e Vedanta. Karma Yoga
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Local das aulas
Sobre Cairo
Entusiasmado, direcionou sua vida para o Yoga aos 20 e aprofundando na prática com muitos professores e estilos em todo o mundo. Estudou Vinyasa Flow com David Lurey, Hatha Yoga com Pedro Kupfer e Sattva Yoga com Gustavo Ponce. Aluno da professora Glória Arieira do Rio de Janeiro, estuda Advaitta Vedanta há 8 anos e participou dos ultimos camps de Swami Dayananda Saraswati na India.
Tem compartilhado essa visão ao longo do caminho.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
"Eu ensino Hatha yoga de uma forma dinâmica, integrando o movimento à respiração para trazer a mente ao momento presente com movimentos e técnicas sutis e intensas que acalmam e preparam o corpomente para meditar em sua própria natureza."
Uma aula completa pode durar cerca de 1 hora e meia com asana, pranayama, savasana e meditação.
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Preços
Preço
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