Lua - Professor de fitness - Mongaguá
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Lua

  • Preço 14€
  • Resposta 1h
Lua - Professor de fitness - Mongaguá

14€/h

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  • Fitness
  • Alongamento

Pré formanda, com 15 anos de experiencia em ballet clássico, e atualmente estagiária como Aux de professor na área. Aulas de ballet clássico infantil e iniciante ( método personalizado/vaganova),alo

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  • Alongamento

Local das aulas

Sobre Lua

15 anos de experiencia em ballet clássico pelo espaço cultural municipal; penúltimo ano para a formação, e atualmente estagiando como Aux de professor na área escolhida, aspirando uma formação acadêmica e profissional completa, tendo contato com alunos de 3 a 15 anos de idade para levar a diante os conhecimentos da dança

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Para crianças
  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Para crianças

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Alongamento e condicionamento físico

Por muito tempo persuadiu a crença de que o ballet não é para todos, havendo a necessidade de pertencer a um determinado padrão fisico e de idade. Hoje, este meio está mais politizado, mais amplo, , havendo não somente a dança clássica com passos complexos, mas também a dança como exercício físico para nosso corpo e mente.


As aulas de ballet clássico e condicionamento físico serão com base em exercícios da dança, proporcionando aos alunos atividade física e bem estar ,além do contato com a dança.


Ballet Infantil ( 3 a 5 anos )

A criança passa a ter contato com a dança a partir dos 3 anos de idade, estimulando, de forma lúdica criatividade e Imaginação, além de diversos outros benefícios que o ballet oferece, tais como:

Disciplina
Cuidados com a asma
Equilíbrio
Noção espacial.
Consciência Corporal
Lateralidade

A criança terá contato com as bases do ballet por meio de aulas descontraídas, proporcionando os benefícios citados para aprender de forma lúdica


Ballet iniciante

Para aqueles que pretendem iniciar no ballet clássico não há segredo, pois não é um bicho de 7 cabeças com giros e pulos impossíveis de se fazer. Para o nível iniciante é adotado o método de ensino Vaganova, criado bela bailarina de mesmo sobrenome, buscando que o bailarino(a)desenvolva consciência Corporal, equilíbrio, e diversas outras competências que resultem de fato em seu aprendizado, e nao apenas em "copia e cola" .

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Preços

Preço

  • 14€

Preços dos packs

  • 5h: 68€
  • 10h: 136€

online

  • 2€/h

deslocação

  • + 15€

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